女性専用整体 ベルフィオーレ【骨盤矯正・O脚矯正・美容整体・小顔矯正】
ジョセイセンヨウセイタイ ベルフィオーレ
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- 北海道札幌市清田区北野３条１丁目５ー１３
- 南郷18丁目/福住駅から車で7分/Ｐ有、北野小学校/豊平区体育館/生鮮市場北野店様近く
ベルフィオーレのブログ
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投稿日：2025-09-15 12:53:14.0
- 「巻き肩の原因」て結局は何なの？
- こんにちは
札幌清田区の女性専用整体ベルフィオーレです♪
「巻き肩の原因」て結局は何なの？
ってよく聞かれます
【「巻き肩」の原因って、実はこれなんです】
姿勢や肩の不調でお悩みの方、意外と多いですよね。
その中でもよく耳にするのが**「巻き肩」**。
では、巻き肩の原因をご存じでしょうか？
【実は多くの人がやっている“ある習慣”】
多くの方に共通しているのが、横向きで寝ること。
横向き寝は、肩関節を内側に押しつぶす姿勢になりやすく、
その結果――
***肩関節が内巻きになる
***上腕骨の頭部を圧迫
***腕の可動域が狭まる
放っておくと痛みにつながることもあります。
【「巻き肩は治らない」と思っていませんか？】
「一度なると治らない」と諦めている方が少なくありません。
でもご安心ください。
整体で改善が期待できます。
肩まわりの筋肉バランスを整え、日常のクセを見直すことで
可動域も広がり、姿勢もラクになります。
***まとめ***
・横向き寝は肩関節を内側に押し込む
・その結果、腕の動きが制限され痛みの原因に
・整体で改善できる可能性あり
「横向きで寝るのが当たり前」になっている方ほど、
ぜひ一度、体の声をチェックしてみてくださいね。
もちろん、ご相談も承ります！
札幌/さっぽろ/大通/清田区/豊平区/南郷18丁目駅/南郷13丁目駅/南郷7丁目駅/大谷地/福住駅/月寒中央駅/もみほぐし/整体/肩こり/腰痛/首こり/股関節痛/自律神経/骨盤矯正/姿勢矯正/反り腰/顎関節症/耳鳴り/めまい/大転子/巻き肩/O脚矯正/眼精疲労/内臓矯正/小顔矯正/美容整体/ダイエット/アンダーバスト/痩身/腸活/産後/完全個室/駐車場有り
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