トキノハリシンキュウイン
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ときのはり鍼灸院(TOKINOHARI)のブログ
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投稿日：2025-07-05 12:16:04.0
- 鍼灸が初めてのみなさまへ
- 今回は初診の方向けのご質問と回答をQ&A形式でまとめました！
【Q1. 鍼は痛いですか？】
A. ほとんど痛みはありません。
使用する鍼は髪の毛ほどの細さ（約0.12～0.18mm）で注射針とは異なります。
部位によっては「チクッ」と感じることもありますが多くの方が「思ったより痛くなかった」とおっしゃられることが多いです！
※敏感な方や不安がある方は刺激量を調整しますのでお申し出ください。
【Q2. 鍼で内出血は起こりますか？】
A. 稀に出ることがありますが害はありません。
皮膚の下の毛細血管に当たると点状の青あざ（内出血）が出ることがありますが1週間～10日ほどで自然に消え痛みもありません。
【Q3. お灸は熱くないですか？】
A. 心地よい温かさでやけどの心配はほとんどありません。
当院では状態に応じて3種類のお灸を使い分けます。
★台座灸：ツボに置きじんわり温めます。
★炭化もぐさ温灸：煙や匂いが少なく深部まで温まります
★棒灸：ヨモギを棒状にした伝統的なお灸。煙や香りは強めですがリラックスできると好評です
熱さの感じ方は人によって違うため施術中に調整しますので安心してお任せください。
【Q4. 鍼は一度で効果がありますか？】
A. 一度で変化を感じる方もいますが体質や症状によって個人差があり継続することで効果が高まります。
例えば筋肉のこりや頭痛は1回で「楽になった」と感じる方も多いですがホルモンの乱れや冷え疲れなどは体質改善が必要です。
生理学的にも赤血球の寿命は約120日、皮膚のターンオーバーは28～45日、筋肉や神経の修復には数週間～数ヶ月かかります。
そのため当院では
「症状が強い時期は週1回で集中的に施術」
→「改善したら間隔をあける」
という無理のない通い方をご提案しています。
施術のタイミングも初回カウンセリングでご相談いただけますのでご安心ください＾＾♪#鍼灸#大阪美容鍼#美容鍼灸#鍼灸院#肩コリ#肩凝り#肩こり#腰痛#美容鍼#美顔鍼#ヘッドスパ#全身調整#整体#美肌#マッサージ#猫背#巻き肩#ストレートネック#スマホ首#産後ケア#マタニティ#ママ応援/妊活鍼灸/つわり/逆子/妊娠中/首こり/首コリ/首凝り/頭痛/自律神経/不眠/睡眠/ドライヘッドスパ
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