ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヒタチナカテン
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- 茨城県ひたちなか市中根４８２２－４ ル・プリオールＡ ２０３号室
- 勝田駅から車で５分、佐和駅から車で12分
ブプラ ひたちなか店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 08:57:23.0
- 夜の習慣を見直し
こんにちは、ブプラひたちなか店です(^^)
今回は、夜の習慣を見直して朝の不快感を軽減する方法と、当店で人気の頭蓋骨矯正ケアについてご紹介します。
●夜の過ごし方で朝の不調を予防
・夕方以降のカフェインは控えめに コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインは、眠りの質を下げる原因に。夜はノンカフェインのハーブティーなどがおすすめです。
・寝る前の深呼吸でリラックス ゆっくりとした呼吸を意識することで、心身が落ち着き、自然と眠りに入りやすくなります。
・寝室の環境を整える 室温や湿度、照明などを見直すことで、眠りの質が向上します。特に寝具の肌触りや枕の高さも重要です。
●頭蓋骨矯正で眠りの質を底上げ
ブプラの頭蓋骨矯正は、頭部の筋肉や骨格のバランスを整えることで、緊張を緩め、血流やリンパの流れを促します。
施術後は「頭が軽くなった」「目が開きやすくなった」「ぐっすり眠れた」などのお声を多くいただいています。
また、顔のむくみや左右差が整うことで、翌朝のフェイスラインがスッキリする方もいらっしゃいます。
夜の習慣とサロンケアを組み合わせることで、朝の不調を根本から改善していきましょう。
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本格痩身＆小顔サロンBUPURAひたちなか店
【ブプラひたちなか】
▽住所: 茨城県ひたちなか市中根4822-4
ル・プリオールA 203号室
▽営業時間： 10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日： 不定休
▽電話番号： 070-1395-1261
▽ご予約： ホットペッパー・お電話にて♪
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エステティシャン
草野 クサノ
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