【本格痩身・温活サロン】YOSAPARK Lillian 西小山
ホンカクソウシン オンカツサロン ヨサパーク リリアン ニシコヤマ
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- 東京都目黒区洗足１丁目 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク リリアン 西小山(YOSA PARK Lillian)のブログ
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投稿日：2025-07-19 16:01:56.0
- 食べないダイエットは逆効果！！
- 食べないダイエットは逆効果！
「食べなければ痩せる」
見正しそうですが、実は大きな落とし穴があります。
食事を抜くと、体は“飢餓状態”と判断してエネルギーを溜め込もうとし、かえって脂肪を蓄えやすくなります！
さらに、筋肉量が減って代謝も低下。痩せにくく太りやすい体に…。
大切なのは、バランスよく食べて、しっかり代謝を上げること。
栄養をとりながらのダイエットこそ、キレイに健康的に痩せる近道です！
ルルオンは一切食事制限なし！！
無理な運動もなし！！
好きな食べ物は我慢しなくていいんです(*^^*)
無理なく続けられる習慣を、今日から始めましょう！
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
Yuri ユリ
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