【本格痩身・温活サロン】YOSAPARK Lillian 西小山
ホンカクソウシン オンカツサロン ヨサパーク リリアン ニシコヤマ
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- 東京都目黒区洗足１丁目 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 西小山駅徒歩6分
ヨサパーク リリアン 西小山(YOSA PARK Lillian)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-23 00:17:43.0
- 温活サポートフードと言えば？！
- こんにちは！
YOSAPARK リリアン西小山オーナーのユリです♪
気温がぐっと下がるこの季節。
“食べてポカポカ”を叶えてくれる温活フードをご紹介します(*^^*)
■ 冬はやっぱり「鍋」が最強！
この季節は鍋が最高ですよね♪
週2回は、たっぷり野菜の鍋を作っているオーナーです。笑
・体を温める根菜（にんじん・ごぼう・大根）
・血行を促す、しょうが・ねぎ
・疲れを取るキノコ類
・代謝をサポートする良質なタンパク質（鶏・豚・豆腐）
これらを一度に摂れる“鍋”は、まさに温活の味方！！！
■ 温活におすすめの食材
・しょうが
・ねぎ
・にんにく
・根菜類
・キムチ
・味噌
・豆腐、鶏肉などのタンパク質
体が温まると代謝が上がり、冷えからくる不調や体の重さもスッと軽くなります♪
■ サロンでも温活サポートしています
食事で温めながら、サロンでは“深部”から温めるケアでダイエットをサポートいたします！
冷えが気になる方、体が重いなと感じる方はぜひ一度お試しください！！----------------------------------------------------------
YOSAPARK Lillian西小山
東急目黒線《西小山駅》徒歩5分
〒152-0012
東京都目黒区洗足1-10
(プライベートサロンのためご予約確定後、住所の詳細をお送りいたします。)
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
Yuri ユリ
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