カガヤキセイコツインカガヤキシンキュウイン コガテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 茨城県古河市錦町4-33
- 古河駅徒歩14分
輝整骨院かがやき鍼灸院 古河店のブログ
- 【古河市】スマホ首の原因と対策

こんにちは!輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店です。
現代人に急増している「スマホ首(ストレートネック)」。特にスマートフォンやPCを使う時間が長い方に多く見られ、首・肩こりや頭痛、眼精疲労、めまいなど、さまざまな不調の原因になります。
今回は古河市の皆さまに向けて、スマホ首の原因や改善方法、当院での対処法についてご紹介します。
スマホ首(ストレートネック)とは?
本来、首の骨(頸椎)はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。しかし、スマホやパソコンを長時間のぞき込むことで、首が前に突き出た姿勢がクセになり、このカーブが失われてしまう状態を「ストレートネック(スマホ首)」と呼びます。
こんな症状があれば要注意
首や肩が常に重だるい
頭痛や吐き気が出やすい
目が疲れやすい
姿勢が悪いとよく言われる
寝ても疲れが取れない
これらはスマホ首による血流や神経の圧迫が原因かもしれません。
当院の施術内容
輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店では、スマホ首に対して以下のようなアプローチを行います。
1 姿勢改善整体
首や肩、背中、骨盤のバランスを調整し、正しい姿勢を取り戻します。
2 鍼灸施術
首・肩まわりの深層筋にアプローチし、緊張をゆるめ血流を促進。自律神経の乱れにも効果があります。
3 筋力アップ・セルフケア指導
猫背にならないためのインナーマッスル強化、ストレッチや日常の注意点をお伝えします。
古河市でスマホ首にお悩みなら
スマホ首は放っておくと全身の不調につながります。当院では整骨・整体・鍼灸を組み合わせた根本改善を目指した施術を行っております。
「最近、首の痛みがひどくなってきた」「肩こりが治らない」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・ご相談はこちらから
古河市で整骨院・鍼灸院をお探しなら、輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店へ!
スマホ首を整えて、軽やかな毎日を取り戻しましょう。
|
新 規 |
¥3,980 【鍼と整体のお得なセット】こり/痛みの改善!鍼灸+整体¥5700→¥3980
|
石橋 陽一
-
●2025-11-19
-
●2025-11-13
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-10-28
輝整骨院かがやき鍼灸院 古河店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,890 【11月限定】施術3回券(首こり/肩こり/腰痛)¥17,900⇒¥12,890
|
|
新 規 |
¥2,500 【迷ったらこちら♪】国家資格保持者によるオーダーメイド整体¥3700→¥2500
|
|
新 規 |
¥3,980 【鍼と整体のお得なセット】こり/痛みの改善!鍼灸+整体¥5700→¥3980
|
|
全 員 |
¥0 ★国家資格保持の身体のプロに相談★(AI姿勢診断&ストレッチ指導付)
|
|
新 規 |
¥2,500 【肩こり改善特化!可動域80%UP】整体《背中のハリ/巻き肩改善》¥3700→¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【腰痛改善特化!】整体《お尻や足のしびれ/慢性腰痛に◎》¥3700→¥2500
|

