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輝整骨院かがやき鍼灸院 古河店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-17 10:43:44.0
- 古河市の整骨院：骨盤のゆがみセルフチェックと矯正法
こんにちは。輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店です。
「腰が重い」「姿勢が悪い」「疲れやすい」…こうした悩みの原因は、体の土台である 骨盤のゆがみ にあるかもしれません。整骨院では、骨盤を整える「骨盤矯正」によって不調を根本から改善できます。
骨盤がゆがむ原因
骨盤は背骨や内臓を支える重要な部分ですが、次のような習慣で簡単にズレてしまいます。
デスクワークやスマホで長時間同じ姿勢
脚を組む、片足に体重をかけて立つ癖
出産・育児による体の変化
運動不足による筋力低下
骨盤のゆがみが招く症状
骨盤が歪むと体全体に影響し、以下のような症状が出やすくなります。
腰痛・肩こり
頭痛や慢性的な疲労感
冷え・むくみ
姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
産後の不調や体型の変化
骨盤セルフチェックリスト
次の項目を確認してみましょう。
□ 脚を組む癖がある
□ 靴底の減り方が左右で違う
□ 立つときに片足に体重をかける
□ 肩や腰の高さが左右で違う
□ 座ると骨盤が後ろに倒れやすい
□ 下半身がむくみやすい
3つ以上当てはまる方は骨盤がゆがんでいる可能性が高いです。
整骨院での骨盤矯正
輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店では、一人ひとりの状態に合わせた骨盤矯正を行っています。
効果としては、
腰痛や肩こりの改善
血流促進による冷え・むくみの軽減
姿勢改善で見た目もスッキリ
産後の体型回復サポート
自律神経の安定による疲れにくい体作り
が期待できます。
アクセスはGoogleマップから簡単
古河駅からアクセスしやすく、駐車場も完備。
Googleマップから「ルート案内」「電話予約」も可能です。口コミもぜひご覧ください。
まとめ
・ 骨盤のゆがみは腰痛・肩こり・冷えなどを引き起こす
・ セルフチェックで3つ以上当てはまれば要注意
・ 整骨院の骨盤矯正で根本改善が可能
古河市で骨盤矯正をお考えの方は、ぜひ輝整骨院・かがやき鍼灸院古河店へご相談ください。
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投稿者
石橋 陽一
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