エミルカ 千葉店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-07 12:21:32.0
- ハーブピーリング/ニキビ・肌荒れには○○がおすすめ
- こんにちは♪
ハーブピーリング専門店の山崎です。
今日はニキビや肌荒れを予防するための''救世主”をご紹介します！！
それは・・・
【亜鉛】です(^^)
亜鉛は、皮膚の細胞を増やしていくために必要な栄養素です。
亜鉛欠乏になると、古く傷んだ皮膚を新しく変えていくことができません。
亜鉛不足になった身体は古い皮膚でやっていくしかないために、お肌の調子が悪くなりニキビが出来やすくなったり肌荒れをおこしやすくなってしまいます。
新しい肌を作るには栄養が必要！！
（皮膚がただれたり、乾燥したり、かぶれやすい、キズがなかなか治らない）
などの肌トラブルがある時は亜鉛を摂取してみてください。
【亜鉛が豊富な食材】
◎牡蠣◎あわび◎タラバガニ◎するめ◎豚レバー◎牛肉◎卵◎チーズ
◎納豆◎高野豆腐◎えんどう豆◎切り干し大根◎アーモンド◎落花生
＊亜鉛はビタミンCと一緒に摂取すると吸収力が高まります＊
肌がキレイになるには・・・
お肌に合ったスキンケア・肌荒れの原因をつきとめる・肌を作る栄養をしっかり摂取する
などが必要です！！
EMILUCAでは、原因を見つけ出すためのカウンセリングを初回に行なっているため、身体の中からと、肌に合ったスキンケアのご提案そして、肌に合わせたハーブピーリングでお客様の美肌サポートを行なっています。
肌トラブルでお悩みの方は是非一度EMILUCA千葉店までお越し下さい♪
ハーブピーリング/背中ニキビケア/二の腕/毛孔性苔癬/ブライダルエステ/ブライダル/毛穴ケア/お尻ケア/シミケア/たるみケア/背中全体施術OK/千葉ハーブピーリング/千葉エステサロン/千葉フェイシャル/ハーブピーリングEMILUCA千葉店
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
山崎 綾美ヤマザキ アヤミ
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