ニシギフ ヒカリノ セッコツイン セイタイイン
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ヒカリノ接骨院 整体院 西岐阜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 17:04:12.0
- 寒くなる季節。あなたの身体は準備できていますか？
- こんにちは！岐阜市にある西岐阜ヒカリノ接骨院・整体院の与古光です！
最近は朝晩の気温がぐっと下がり、身体の冷えを感じる季節になってきましたね。。。
この時期になると、「肩こり」「腰痛」「体のだるさ」「手足の冷え」といった不調を訴える方が増えてきます。
実は、気温が下がることで血管が収縮し、血流が悪くなることが原因の一つです。血流が滞ると筋肉が硬くなり、老廃物も溜まりやすくなるため、肩や腰の痛み、疲労感を感じやすくなってしまいます。さらに、寒さによって自律神経のバランスが乱れ、睡眠の質や内臓機能にも影響を及ぼすこともあります。
こうした冷えや不調の予防には、身体のバランスを整える「骨盤矯正」がおすすめです。
骨盤の歪みを整えることで全身の血流やリンパの流れがスムーズになり、代謝がアップします。代謝が高まると体温が上がりやすくなり、冷えにくい身体へと変化していきます。
また、骨盤矯正によって姿勢も改善されるため、日常生活での筋肉の負担が軽減され、肩こりや腰痛の予防にも繋がります。
寒さで不調が出る前に、早めのケアを心がけることが大切です。
湯船に浸かって身体を温めることや、軽いストレッチを行うことも効果的です。
岐阜市で「冷え」「肩こり」「腰痛」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤矯正で代謝を高め、冷えに負けない健康な身体を一緒につくっていきましょう。
#岐阜市 #整体 #接骨院 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #冷え性改善 #代謝アップ #姿勢改善 #岐阜市整体 #岐阜市接骨院
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