ヨサパーク アリナ(YOSA PARK Alina)のブログ
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投稿日：2025-10-16 17:51:05.0
- あなたは大丈夫？冷え太りチェックリスト
- いつもご覧頂きましてありがとうございます！
YOSAPARK Alinaです！
今回は、冷え太りにについてです！
最近、朝晩の冷え込みが強くなってきました。
「手足が冷たい」「なんだか体が重い」
そんな声をお客様からよく聞くようになっています。
実はそれ、“冷え太り”のサインかもしれません。
冷え太りチェックリスト
こんなサイン、当てはまりませんか？
・手足が冷たい
・朝スッキリ起きられない
・むくみが取れにくい
・生理痛やPMSが重い
・体重は変わらないのに太った気がする
3つ以上当てはまる方は、
「冷え太り予備軍」かもしれません。
冷えは“代謝のブレーキ”
体が冷えて血流が滞ると、
脂肪や老廃物を溜め込みやすくなり、代謝が下がってしまいます。
その結果、
・痩せにくい
・むくみやすい
・疲れが取れにくい
といった不調を感じやすくなります。
ルルオンで内側から温める温活ケア
当サロンの「ルルオン温活」では、
よもぎやハーブの蒸気で体の芯から温め、
めぐりを整えながら代謝アップをサポートします。
「汗をかくのが気持ちいい」
「体の芯までポカポカが続く」
といったお声を多くいただいています。
冷えを感じやすい今の季節こそ、
体の内側からしっかり温めて、代謝を整えるケアを始めましょう。
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