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ゆうき整骨院 Body Care Salon Yuki

ユウキセイコツインボディケアサロンユウキ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 新潟県新潟市中央区長潟１２０１－２４メアリ-ロ-ズ１０１
  • 姥ヶ山IC&女池ICから車で５分

ユウキ(Yuki)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 肩こり改善に必要な栄養素とは
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    投稿日：
    2025-10-27 18:51:11.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こり改善に必要な栄養素とは
    こんにちは！ゆうき整骨院です！肩こり改善に重要な栄養素ってしていますか？本日はご紹介していきます！1. 肩こりの主因と筋肉・代謝の関係肩こりは主に以下の要因で起こります：筋…続きを見る
  • 肩甲骨に指が入らない？動きが悪くなると起こる不調
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    投稿日：
    2025-10-26 13:04:01.0
    投稿者：
    yuuki
    肩甲骨に指が入らない？動きが悪くなると起こる不調
    ■肩甲骨は“腕の土台”肩甲骨は背中の肋骨の上を滑るように動く骨で、腕（上腕骨）の動きと連動しています。つまり、肩甲骨がスムーズに動く＝腕や首の動きもスムーズになるというこ…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係性、大後頭神経がカギを握る
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    投稿日：
    2025-10-21 17:07:12.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こりと頭痛の関係性、大後頭神経がカギを握る
    ■ なぜ肩こりから頭痛が起こるのか？肩こりが強くなると、「首の後ろから頭にかけてズキズキ痛む」「こめかみまで響く」といった頭痛が出ることがあります。このような首から後頭部…続きを見る
  • 肩こりと顎関節症の関係性！
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    投稿日：
    2025-10-20 11:28:11.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こりと顎関節症の関係性！
    こんにちは！ゆうき整骨院です。「肩こりがひどくなると、顎まで痛くなる」「口を開けるとカクッと音がする」そんなお悩みはありませんか？実は、肩こりと顎関節症は密接に関係してい…続きを見る
  • 座りすぎて腰、肩がつらい人へ。
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    投稿日：
    2025-10-11 13:54:22.0
    投稿者：
    yuuki
    座りすぎて腰、肩がつらい人へ。
    こんにちは！◆長時間のデスクワークで起きる“骨盤の固まり”座りっぱなしで仕事をしていると、腰や肩が重くなってきませんか？その原因のひとつが「骨盤が動かなくなること」です。…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える？
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    投稿日：
    2025-10-10 09:16:53.0
    投稿者：
    yuuki
    姿勢が悪いと老けて見える？
    こんにちは！ゆうき整骨院です！実年齢より若く見える人と、老けて見える人。その違いはメイクや服装よりも姿勢にあることをご存知ですか？背すじがスッと伸びているだけで、印象はグ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-04 15:44:40.0
    投稿者：
    yuuki
    朝からかたが重い原因とは
    朝起きた瞬間から「肩がだるい」「首がこっている」そんな日が続いていませんか？実はそれ、枕が合っていないサインかもしれません。高さが合わない枕は、寝ている間に首に不自然な角…続きを見る
  • 肩こりは肩の骨が前に出ることも原因？
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    投稿日：
    2025-10-03 22:11:37.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こりは肩の骨が前に出ることも原因？
    こんにちは！肩こりと「肩の骨のずれ」の関係って？みなさんがよく感じる「肩こり」。実はただの「筋肉の疲れ」ではなく、**肩の骨の位置のずれ（前方偏位）**が関係していることがあ…続きを見る
  • 肩こりに超音波治療は効果的！医学的根拠から解説
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    投稿日：
    2025-09-27 20:12:03.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こりに超音波治療は効果的！医学的根拠から解説
    こんにちは！当院で使用している超音波機器がどのように肩こりに効果があるのか解説します！肩こりは、長時間のデスクワークや姿勢の乱れ、筋肉の緊張が続くことで起こります。マッサ…続きを見る
  • 肩こりの少し難しい起こる原因とは？
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    投稿日：
    2025-09-26 15:57:12.0
    投稿者：
    yuuki
    肩こりの少し難しい起こる原因とは？
    こんにちは！本日は肩こりに対する少し難しい発生原因について紹介します。生理学的な原因(1) 筋肉の持続的収縮による血流障害デスクワークやスマホ操作で同じ姿勢を続けると、僧帽筋…続きを見る
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