和燈のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-15 10:58:19.0
- 自律神経の乱れにおすすめのツボ
夏は台風やゲリラ豪雨などによる気圧の変化や
室内外の温度差などにより自律神経が乱れやすい季節です。
ストレスが多かったり身体の疲れが溜まっていると
自律神経の乱れによる不調が出やすくなります、、、
暑さで身体の疲れも溜まりやすいので
無理せずできるだけゆっくり過ごしましょう^_^
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［自律神経の乱れにおすすめのツボ］
〈内関(ないかん)〉
手の平側、手首の中央から肘に向かって指3本分
自律神経の乱れによる不調や胃腸の不調などにも
おすすめです。
気持ちを安定させる働きもあります。
吐き気や酔い止めとしても有名なツボなので
夏休みのお出かけなどで乗り物酔いした時にも
押してみてください^_^
私はお風呂でのぼせて気持ち悪い時に押してたら
落ち着きました！
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自律神経の乱れには鍼灸施術がおすすめですので
夏の不調のケアにもぜひお越しください！
無理せず過ごしましょうね^_^
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