マシンピラティス専門スタジオ Repilates 札幌円山店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオリピラティスサッポロマルヤマテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区北１条西２０－３ １Ｆ
- 西18丁目駅より徒歩8分
リピラティス 札幌円山店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 09:20:30.0
- 身体硬い方にも！
- 私、身体硬いんです…とレッスン前に教えてくださる方が多数いらっしゃいます。
身体が硬いとピラティスできないのかな？と、不安を抱えていませんか？
結論、身体が硬い方にこそピラティスおすすめします！！
マシンピラティスは無理なく動かせるので、柔軟性高めつつ弱った筋肉を引き締めることでしなやかで美しいボディーラインに導くことができます♪
身体が硬くなってしまう原因には日常生活の姿勢であったりデスクワークや長時間の立位姿勢、ストレスにも隠れていることも！
原因を探して、マシンピラティスで根本的に改善していきましょう！
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
YUUKA ユウカ
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