2025年10月のブログ8ページ目｜ツナギ整体院宇都宮院(TSUNAGI整体院)

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TSUNAGI整体院　宇都宮院

ツナギセイタイイン　ウツノミヤイン

リラク
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栃木県宇都宮市簗瀬町２５４
肩こり腰痛整体マッサージサロンはバス停/平松町から徒歩5分

ツナギ整体院宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ

2025年10月のブログ一覧

99件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:16:18.0

投稿者：

小原康琢

ぎっくり腰対策

んにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！急に腰が痛くなったことはありませんか？それはいわゆる「ぎっくり腰」かもしれません。ぎっくり腰は、急に腰に激しい痛みが走る症状です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-10-15 11:15:35.0

投稿者：

小原康琢

自律神経

こんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！3月に入りましたね。この時期は自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活習慣などが原因です。自律神経を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:14:56.0

投稿者：

小原康琢

自律神経

自律神経こんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！3月に入りましたね。この時期は自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活習慣などが原因です。自…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:14:21.0

投稿者：

小原康琢

骨盤の歪み

骨盤の歪みおはようございます！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！骨盤が歪んでいます！なんて言われたことはありませんか？今回は骨盤を歪ませる日常の原因を取り上げてみたいと思いま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:13:42.0

投稿者：

小原康琢

眼精疲労でお悩みの方必見！！

眼精疲労でお悩みの方必見！おはようございます！TSUNAGI整骨院宇都宮院です！！デジタル時代の今、パソコンやスマートフォンの使用が増える中で、目の疲れ（＝眼精疲労）を訴える方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:12:55.0

投稿者：

小原康琢

水分取ってますか？

水分取ってますか？皆さんこんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！皆様水分摂取は行ってますか？？身体が硬い方、筋肉の約70％は水分って知ってましたか？？水分を取ることで血流…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:12:27.0

投稿者：

小原康琢

冬は食事で身体を暖めよう

冬は食事で身体を温めようこんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！本日は冷え性にも大きく関わる血流を良くする方法をお話します！血流を改善するためには、日々の食生活が大きな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-10-15 11:11:40.0

投稿者：

小原康琢

歩行について！

歩行についてTSUNAGI接骨院宇都宮院です！！お出かけで疲労した状態ですと、姿勢の維持や歩き方に無意識のかばった姿勢が現れ、不調の原因となりますのでお早めのリセットをおすすめ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:11:01.0

投稿者：

小原康琢

姿勢について

姿勢についてこんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！！今回は姿勢についてです！姿勢が悪いと、近い将来で以下のような問題が生じる可能性があります。1.筋肉の不均衡：姿勢が悪い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-10-15 11:10:32.0

投稿者：

小原康琢

自律神経乱れてませんか？？

自律神経乱れてませんか？自律神経が乱れると、ストレスや疲れ、睡眠の質の低下など、さまざまな不調が現れます。これらの症状は日常生活に影響を及ぼし、心身のバランスを崩す原因と…続きを見る