ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-15 11:13:42.0
- 眼精疲労でお悩みの方必見！！
- 眼精疲労でお悩みの方必見！
おはようございます！
TSUNAGI整骨院宇都宮院です！！
デジタル時代の今、パソコンやスマートフォンの使用が増える中で、目の疲れ（＝眼精疲労）を訴える方が急増しています。日常生活に影響が及ばないよう、早めの対策が重要です。
眼精疲労とは、目を酷使することで起こる目の痛みや不快感、視力の低下などの症状を指します。
さらに、頭痛や肩こり、集中力の低下といった全身への影響を伴うこともあります。
＜主な原因＞
長時間の画面作業：ブルーライトや画面の眩しさが原因。
目の乾燥：エアコン環境やまばたきの減少によるドライアイ。
不適切な環境：照明が暗い、姿勢が悪いなど。
視力の変化：適切なメガネやコンタクトレンズを使っていない場合。
＜簡単にできる予防法＞
・20分ごとに数秒間、離れた場所を見る。
・意識的にまばたきする
・画面の明るさを調整
・温かいタオルでリラックス
眼精疲労でお悩みの方はぜひ一度当院へご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（61）
- 2025年10月分（99）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【当院1番人気のメニュー】マッサージ＋骨盤矯正 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定肩こり改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
全 員 |
¥15,400 ＜ニキビケア・肌荒れ向け＞REVIハーブピーリング¥ 21,450→¥15,400
|
|
全 員 |
¥9,900 くお試し＞REVIハーブピーリング * 17,050 → * 9,900
|
|
全 員 |
¥11,000 ＜ニキビケア・開き、たるみ毛穴に＞陶肌ピール◎ ¥ 17,050→ ¥ 11,000
|
