ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 15:24:46.0
- 暑さと肩のコリ
こんにちは！
TSUNAGI接骨院宇都宮院です！
今回は
夏の暑さと肩こりの関係と対策についてお話していきます。
夏の高温多湿な気候体にどのように影響し、肩こりを引き起こすのか、そのメカニズムについてお伝えしていきます。
高温多湿と肩こりのメカニズム
まず、暑い環境では体温調節のために私たちは汗をかきます。しかし、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温を効果的に下げることができません。その結果、体内の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの原因となります。
天気痛・気象痛と肩こり
特にこの時期に注意が必要なのが、梅雨や低気圧の通過による『天気痛』や『気象痛』です。急激な気圧の変化は自律神経を乱れさせやすく、肩こりをはじめ、頭痛、倦怠感、関節痛、耳鳴り、めまいなど、さまざまな体調不良を引き起こします。自律神経のバランスが崩れると、血行不良が生じ、筋肉の緊張が増すため、肩こりが悪化することがあります。
冷房と肩こり
また、夏場は冷房の使用が一般的です。冷房の効いた部屋に入ると急激な温度変化が生じ、筋肉が収縮や緊張を引き起こすことがあります。この温度変動が肩こりのリスクを高める要因となります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定肩こり改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（71）
- 2025年10月分（99）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【当院1番人気のメニュー】マッサージ＋骨盤矯正 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定肩こり改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
全 員 |
¥15,400 ＜ニキビケア・肌荒れ向け＞REVIハーブピーリング¥ 21,450→¥15,400
|
|
全 員 |
¥9,900 くお試し＞REVIハーブピーリング * 17,050 → * 9,900
|
|
全 員 |
¥11,000 ＜ニキビケア・開き、たるみ毛穴に＞陶肌ピール◎ ¥ 17,050→ ¥ 11,000
|
