ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 15:53:59.0
- 足のむくみ
こんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！
足のむくみやだるさで一日がつらい…そんなお悩みありませんか？
・ 夕方になると足がパンパンにむくむ
・ 足が重だるく、夜なかなか寝つけない
・ 立ち仕事やデスクワークで脚がつらい
・靴下の跡がくっきり残るほど足がむくむ
足のむくみやだるさは、血液やリンパの流れが滞ることで起こります。見た目の問題だけでなく、放置しておくと慢性疲労や冷え、さらには血管系の不調にもつながることがあります。
主な原因は、長時間の同じ姿勢（立ちっぱなし／座りっぱなし）や、運動不足による筋ポンプ機能の低下、骨盤の歪みや姿勢不良、自律神経の乱れなど。これらが複合的に絡み合い、血液・リンパの循環不良を引き起こします。
・ 姿勢・骨盤チェックを含む丁寧なカウンセリングで根本原因を特定
・ 骨格調整で血流とリンパの流れをスムーズに
・深層筋にアプローチする独自の手技でだるさを緩和
・「リラクゼーション」ではなく、「治療」としてのむくみケアを提供
むくみの背後にある循環不良・姿勢の問題まで根本的に整えます。
「むくみは仕方ない…」とあきらめていませんか？
そのつらさ、当院で一緒に改善しましょう！
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