ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 14:27:50.0
- 加圧トレーニングとは
こんにちは！TSUNAGI接骨院宇都宮院です！
今回は、最近注目を集めている加圧トレーニングについてです
加圧トレーニングとは
脚や腕の付け根に専用のベルトを巻き、血流を適度に制限した状態で行うトレーニング方法です
血流を制限することで、筋肉が酸素不足になり、軽い負荷でも筋肉に強い刺激を与えることができます。
つまり、軽いダンベルや短時間の運動でんも重いトレーニングした時と同じような効果を得られるのが
特徴です。
筋力アップや成長ホルモンの分泌促進、血流の改善や骨の強化など、様々なメリットがあります！
当院では、トレーニング指導も行っており、フォーム改善も行っています
ぜひ、興味がある方はお気軽にお声掛けください。お待ちしております。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,950 お悩み根本改善コース【マッサージ＋骨盤矯正】 6,600円→4,950円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（61）
- 2025年10月分（99）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【当院1番人気のメニュー】マッサージ＋骨盤矯正 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定肩こり改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
全 員 |
¥15,400 ＜ニキビケア・肌荒れ向け＞REVIハーブピーリング¥ 21,450→¥15,400
|
|
全 員 |
¥9,900 くお試し＞REVIハーブピーリング * 17,050 → * 9,900
|
|
全 員 |
¥11,000 ＜ニキビケア・開き、たるみ毛穴に＞陶肌ピール◎ ¥ 17,050→ ¥ 11,000
|
