リタ(Rita.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-08 16:49:23.0
- 小顔矯正と食いしばり
- 今回は小顔矯正と食いしばり（噛み締め）との
関係についてのお話です。
みなさん、今上の歯と下の歯の間は
あいていますか？
実は食いしばりは見た目の変化から身体の
不調まで、様々な影響を与える可能性が
あります。
お顔の形への影響は、
・エラの発達
・歪み、左右差
・浮腫みやたるみ など
身体への影響は、
・首こり、肩こり
・頭痛
・姿勢の歪み
・顎関節症 など
当サロンの小顔矯正＋頭蓋骨調整は、
食いしばりにより緊張し硬くなりやすい
咬筋や側頭筋をしっかりほぐしていきます。
お顔の歪みが元の位置に戻り、肩こりや
頭痛の軽減も期待できますよ！
食いしばりが酷くなると、歯が削れたり
噛み合わせが悪くなる事もあります。
気付いた時に歯を離したり、
食事は片方だけで噛まない様に気をつける
事も大切です。
就寝時はマウスピースの使用もおすすめ！
というのも、私も食いしばり癖があり
マウスピース愛用中で、違和感はありますが
朝起きた時かなりラクになりました。
気になる方は歯科へご相談されるのも
いいと思います！～小顔矯正サロン Rita.～
・Instagram @rita_decogao
・岡山市北区(南区、倉敷もアクセス良)
・駐車場有り
・完全予約制
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