La Estro 代官山 《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 東京都渋谷区代官山町１２-１８ INOII ビル２F
- 代官山駅から徒歩5分
ラ エストロ 代官山(La Estro)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 21:17:44.0
- 呼吸が浅いと肩こりが治らない？身体の仕組みを解説
- ストレスや姿勢の崩れによって「呼吸が浅い」状態が続くと、首・肩周りの筋肉が常に緊張してしまいます。
浅い呼吸は横隔膜がうまく使えていないサインでもあります。
呼吸が浅いと
・肩が上がりやすい
・首の筋肉が硬くなる
・寝ても回復しにくい
・自律神経が乱れやすい
などの不調を引き起こします。
整体では、肋骨・横隔膜・姿勢を整えることで呼吸の深さが変わり、リラックスしやすい身体へ導きます。
→ 呼吸改善にもつながる全身調整クーポンを掲載中です！
■ La Estro （ラ エストロ）
住所: 渋谷区代官山町12-18 INO IIビル2F
TEL: 03-4400-9267
受付時間:平日12:00 ～ 20:00 土日祝 11:00 ～ 19:00
【 代官山/恵比寿/中目黒/渋谷/表参道 】
整体/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり/猫背/巻き肩/ストレートネック/姿勢不良/眼精疲労/頭痛/腰痛/反り腰/ダイエット/四十肩/五十肩/坐骨神経痛/生理痛/たるみ改善/食いしばり/歯ぎしり/骨格/エラ/むくみ改善
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投稿者
La Estro
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