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personal studio SUNNY《ピラティス×パーソナルトレーニング》

パーソナルスタジオサニーピラティスパーソナルトレーニング

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県浜松市中央区西浅田２丁目６－２５
  • 新浜松駅より車で6分　ピラティス/パーソナルトレーニング/姿勢改善/ダイエット

サニー(SUNNY)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 夏！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/4
    投稿者：
    高倉 なな
    夏！！
    先日花火をみにいってきました★まだまだ暑い日が続くようなので熱中症対策しながら、身体を動かしていきましょう！！
  • 8月スタート！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/2
    投稿者：
    高倉 なな
    8月スタート！！
    まだまだ暑い日が続きますね…夏バテにならないために運動習慣をつけ、一緒に体力アップしていきましょう♪
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    高倉 なな
    改装工事！！
    改装工事のためにお休みをいただきました！ご予約の調整ありがとうございました★皆様が快適にトレーニングできるようより一層改善していきます♪
  • 産前産後もピラティスできます◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/17
    投稿者：
    高倉 なな
    産前産後もピラティスできます◎
    妊婦中は安静にしていないと、と思っている方も多いですが体調が良く医師の許可がある方は積極的な運動をオススメしています♪出産に向けて体力をつけたり、姿勢が崩れて腰痛や肩こり… 続きを見る
  • 天気
    プライベート
    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    高倉 なな
    天気
    少し前ですが…晴れている時のお出かけはやっぱり気持ちいいです★台風の被害はなかったですが雨が続くとやはりどんよりしますねそんなときには身体を動かしてスッキリしましょう♪
  • 資格を持っています！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/23
    投稿者：
    高倉 なな
    資格を持っています！！
    SUNNYのスタッフは国際資格・国家資格保有しています★安心・安全なトレーニングを行なっています♪お悩みご相談ください！
  • 呼吸も整えて…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    高倉 なな
    呼吸も整えて…
    呼吸から整えて伸びるととても気持ち良いです★
  • 平日昼間はさらにお得です！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    高倉 なな
    平日昼間はさらにお得です！
    お子様を幼稚園など預けている隙間時間でトレーニング★1人時間で筋トレ・ピラティスでストレス発散！！！お子様とご一緒でも大丈夫です◎
  • 産前産後ピラティスコース！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    高倉 なな
    産前産後ピラティスコース！！
    安定期に入った妊婦さんから産後1年以内の方がこのコースに該当します★お子様とご一緒でも大丈夫です♪体験トレーニングしてみませんか？
  • 筋トレ×ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/18
    投稿者：
    高倉 なな
    筋トレ×ピラティス
    筋トレもピラティスもどっちもやりたい！！とご希望くださる方が多いです♪組み合わせることでより効果が出るのでオススメです！
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