ちとせの(chitoseno)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 16:25:38.0
- 「ぐっすり眠れる身体づくり」
- 秋冬は夜が長くなる一方で、眠りが浅い方も増える時期。
気温差で自律神経が乱れることが原因のひとつです。
タイ古式マッサージで背中や胸まわりをゆるめると、
呼吸が深まり副交感神経が働きやすくなります。
「翌朝の目覚めがすっきり」「夜中に起きなくなった」
といったお声もいただいています。
眠れる身体づくりで、秋冬の夜長を快適に。
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