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- 大阪府堺市堺区一条通１１－２１－１０１
- 堺東駅から徒歩５分
オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-08 08:34:18.0
- 食いしばりにも鍼灸が効果的！
- 最近、「朝起きたらあごが重たい」「気づいたら歯を噛みしめている」「マウスピースをしているけど改善しない」
そんなお悩みを抱える方がとても増えています。
実は、この“食いしばり”は 筋肉と神経の緊張 が深く関わっているんです。
食いしばりの原因は「ストレス」と「神経の乱れ」
食いしばりは単なるクセではなく、
自律神経のバランスが崩れているサインでもあります。
ストレスや不安、緊張状態が続くと交感神経が優位になり、
無意識のうちに「噛む筋肉（咬筋・側頭筋）」に力が入ってしまうのです。
この状態が続くと、
顎の痛み
頭痛やこめかみの重だるさ
首・肩こり
睡眠の質の低下
といった全身の不調にもつながります。
鍼灸では、食いしばりでこわばった咬筋や側頭筋に直接アプローチし、
筋肉の緊張をゆるめると同時に、神経の興奮を鎮めていきます。
施術後には、
「噛みしめていた力が抜けた感じがする」
「朝の顎の重さがなくなった」
と実感される方が多いです。
放置すると歯や顎関節に負担がかかり、
歯のすり減りや割れ
顎関節症
顔の左右差やエラ張り
といったトラブルにも発展します。
美容面にも影響するため、
「最近顔が硬い」「フェイスラインが気になる」
という方にも、鍼灸でのケアはおすすめです。
当院では、
筋肉の緊張をほぐす鍼
神経を整える整体
ストレスケア・睡眠ケアのアドバイス
を組み合わせて、
「食いしばりをしない体・神経の状態」をつくっていきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛
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