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オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-13 10:19:39.0
- ストレートネックはよくなる？
- 最近「ストレートネックと言われたんですが、治りますか？」というご相談をよくいただきます。
スマホやデスクワークが当たり前になった今、ストレートネック（首のカーブが失われた状態）は、とても増えています。
本来、首の骨はゆるやかに前へカーブしています。
このカーブがあることで、頭の重みをバランスよく支えられるんです。
ところが、スマホをのぞき込むような姿勢や、長時間のパソコン作業が続くと、首が前に出てカーブがまっすぐに
これが「ストレートネック」です
結論から言うと、多くの方は改善できます。
ただし、「骨だけ」を動かそうとしても難しいんです。
ストレートネックは、姿勢の結果であり、
その姿勢を作っているのは 筋肉・神経・体の使い方 です。
首まわりの筋肉の過緊張をやわらげる
背骨や骨盤のゆがみを整える
神経の働きを回復させる
というアプローチで、体全体のバランスを整えていきます
首や肩の筋肉は、神経の乱れでも固くなります。
特に、自律神経のバランスが崩れると、常に体が“緊張モード”になってしまい、
どんなにストレッチをしてもすぐに戻ってしまうことも。
鍼や整体で神経の働きを整えることで、
自然に首の位置が戻りやすくなり、姿勢そのものが変わっていきます。
ストレートネックは、
「治らない骨の問題」ではなく「整えられる体の使い方の問題」です。
無理に姿勢を意識するよりも、
体の内側を整えることが、
本当の意味での改善につながります。
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
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