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オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-23 08:25:09.0
- 体が柔らかくても、腰痛や肩こりはおこる？
- そんなイメージを持っている方、多いのではないでしょうか？
実は、体が柔らかくても腰痛や肩こりは起こります。
むしろ柔らかい人ほど、意外な原因で不調が出ているケースも少なくありません
柔らかい＝「筋肉や関節がゆるい」ことも
ストレッチをしてもすぐ体が曲がる、開脚ができる
それ自体は素晴らしいことですが、柔らかさの中には
「筋肉の支えが弱い」「関節が安定していない」状態が隠れている場合もあります。
体は「柔軟性」と「安定性」のバランスが大切。
どちらかが欠けると、姿勢を支えるために
他の筋肉が無理して働き、結果としてコリや痛みが出てしまうのです。
こんなタイプの人は要注意！
猫背や反り腰になりやすい
長時間立っていると腰が重だるい
肩を回すと“パキパキ音”がする
ストレッチしてもすぐ元に戻る
これらは「体の使い方」や「神経のコントロール」に
乱れが起きているサインです。
筋肉そのものよりも、“脳や神経の働き”に注目する必要があります。
柔らかい人ほど「神経のチューニング」を
ON鍼灸整体院では、柔らかい体の方にも
神経バランスを整える整体を行っています。
体の感覚センサーが整うことで、
必要な筋肉が自然に働き、無理なく姿勢を支えられるようになります。
柔軟性を“安定した動き”につなげることで、
慢性的なコリや痛みを根本から防ぐことができます。
体が柔らかい＝不調がない、ではありません。
大切なのは「柔らかさ＋安定性」。
神経・筋肉・骨格の連動を整えることで、
体はもっと快適に動けるようになります
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
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