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オン鍼灸整体院(ON鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2025-10-24 09:01:21.0
- 冷え性は“手足”より“胃腸”から温めよう
- 寒い季節になると「足先が冷える」「手が冷たくて寝つけない」というご相談をよくいただきます。
でも実は冷え性の根本原因は「胃腸の冷え」にあることが多いんです。
胃腸は、体の“内側のストーブ”のような役割をしています。
ここが冷えてしまうと、血流が悪くなり、手足の末端まで温かい血液が届きにくくなります。
また、内臓が冷えると自律神経も乱れやすくなり、
「寝つきが悪い」「便秘」「生理痛」「倦怠感」など、
冷え以外の不調も出てきてしまいます。
胃腸を温めるには「箱灸」がオススメ！
体の深部からじっくり温める 「箱灸（はこきゅう）」 を導入しています。
木の箱の中にお灸を入れ、
その中から出る温かいもぐさの熱を、じんわりとお腹全体に届ける伝統的な温熱療法です。普通のお灸よりも 広範囲に温めることができる のが特徴で、
お腹の奥、つまり「内臓」までしっかり届きます。
こんな方におすすめ！
手足がいつも冷たい
お腹をさわると冷たい
食欲不振や便秘がある
生理痛・更年期の不調がある
夜ぐっすり眠れない
こうした方は、体の“中心”が冷えているサインかもしれません。
箱灸でお腹を温めることで、体の芯からポカポカしてくるのを実感していただけます。
整体 × 鍼 × 箱灸を組み合わせて、
一人ひとりの冷えのタイプに合わせたケアを行っています。
冷えは放っておくと慢性化して、年齢とともに代謝やホルモンバランスにも影響します。
「なんとなく調子が悪い」「いつも体が冷えている」
そんな方こそ、今から“胃腸温活”を始めてみましょう。
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店舗情報
《首こり・肩こり》完全個室/美容鍼灸/ON鍼灸整体院
ON鍼灸整体院 堺東
590-0048
堺市堺区一条通11-21-101
電話番号080-1629-7041
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大阪/堺市/堺/堺区/堺東/三国ヶ丘/上野芝/中百舌鳥/肩こり/首こり/腰痛/首痛/膝痛/足痛/背中痛/痛み/疲れ/痺れの症状/猫背/マタニティ（産後）/産後矯正/ストレートネック/巻き肩/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼灸/美容鍼/猫背矯正/骨盤矯正/骨格矯正/肩甲骨はがし/40代/50代/60代/鍼灸/整体/関節痛/姿勢矯正/整体院/神経痛/自律神経/躓き/むくみ/冷え性/生理痛/めまい/耳鳴り/歪み/頭痛
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