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ルシアル 新宿代々木店(LUCIAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 13:05:30.0
- 自分にあったダイエット法とは？
- こんにちは♪
LUCIAL新宿代々木店です(^^)
「早く痩せたい」「できればラクに続けたい」「効果を実感したい」
そう思ったとき、選択肢にあがるのは大きく3つ。
自己ダイエット・痩身エステ・医療痩身。でも、実際どれがいちばん続けやすくて、結果が出やすいのでしょうか？
【自己ダイエット】
食事制限や運動は手軽に始められる反面、効果が出るまで時間がかかりがち。
やり方が合っていないと逆効果になることも…。
「結果が見えずに続かない」という声がもっとも多い方法です。
【痩身エステ】
もっともバランスが良く、続けやすく、結果も出やすいのがエステ。
手技でほぐす × マシンで脂肪へアプローチ × 巡りを整えるリンパケアなど、
“自分ではできないこと”をまとめて叶えられるのが強み。
気持ちよさもあるので、継続のハードルが一気に低くなります。
【医療痩身】
短期間での変化は期待できるものの、費用や負担が大きく、痛みやダウンタイムがある場合も。
自然なラインづくりが難しいケースもあり、「最後の手段」として選ばれる方が多めです。
あなたのペースで無理なく、美しく。
そんな方法を選んであげてくださいね。
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【愛せる美ボディ・痩身 LUCIAL新宿代々木店】
代々木駅北口徒歩2分/新宿駅南口徒歩４分
東京都渋谷区代々木１-５５-１４ セントヒルズ代々木４０３号
TEL：０３-６３００-７８００
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