スパララシア 四ツ谷(Spa LaLasia)のブログ
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投稿日：2025-10-20 14:19:00.0
- 季節が変わるとき、私たちのからだも変わる
- こんにちは、漣です＾＾
今日は朝から雨で、ぐっと冷え込みましたね。
ふと外に出ると、もう冬の匂いがしてきました！
秋は季節の変わり目でもあり、
東洋の考えでは「火のエネルギー（夏）」から「風のエネルギー（秋冬）」へと移り変わる時期
その変化に合わせて、体調や気分の揺らぎを感じやすくなります！
秋の特に
・頭がふわふわ、くらくらする
・首や肩がガチガチにこる
・常に眠い、体が重い
といった症状が出やすいです、みなさんはどうでしょうか？
私は最近は、寝ても寝ても眠いです（笑）
そんなときは、温かいオイルケアで
上にのぼってしまった気をゆっくり下へ。
心と体を「安心」と「安定」に戻してくれます＾＾
おすすめなのは、
頭・耳・お腹・足の裏へのオイルケア♪
冷えや疲れが溜まりやすい季節こそ、
無理せずゆだねる時間をつくってあげてくださいね
本日も、心よりお待ちしております♪
Spa LaLasia 漣
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