ナップ(Nap)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-12 17:31:29.0
- 酸素カプセル（ボックス）と睡眠
- 先日YouTuberのヒカル（Hikaru）さんが紹介されていましたように、酸素カプセル（ボックス）は睡眠に効果が期待されます。↓↓↓ヒカルさんのYouTubeです
https://www.youtube.com/watch?v=c-W7QZJXiNo
「寝ても疲れが取れない…」そんなお悩みに
「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい…」
「夜中に目が覚めて、そこから眠れない…」
そんな睡眠のお悩み、実は身体の酸素不足が原因の一つかもしれません。
実は睡眠と酸素は深く関係しています
私たちの身体は、眠っている間に傷ついた細胞を修復したり、疲労を回復しています
その時に酸素がとても重要な役割を果たしているのです
酸素が十分に届いていないと、
・深い睡眠（ノンレム睡眠）に入りにくい
・寝ても疲れが残る
といった状態になることがります
酸素カプセルで、身体の隅々まで酸素を届けることでこれらの改善を促せます
酸素ルームNapの高気圧酸素ボックスは、通常より高い気圧環境の中で酸素をしっかり身体に取り込むことができます
これにより、
■自律神経が整い、リラックスしやすくなる
■ 血流が良くなり、酸素や栄養が全身に届く
■ 脳や身体の疲労が回復しやすくなる
など、睡眠の質を底上げする効果が期待できます
「昼間に酸素カプセルを利用 → 夜ぐっすり眠れた」というお声も
酸素ルームNapに来られるお客様からも、
「昼に酸素ボックスで休んだら、その夜ぐっすり眠れた」
「最近寝付きが良くなった気がする」
などの感想をいただいています。
短時間でも身体と脳がリフレッシュできることで、夜の眠りがスムーズになるのかもしれません。
質の良い睡眠で、毎日もっと元気に
睡眠は、私たちが健康で元気に過ごすための「土台」です。
酸素ルームNapで身体を整え、眠りから日常を変えてみませんか？
キャッシュレス決済も可能です。ご利用ください。
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