整体＆パーソナルトレーニングスタジオCHIBA byちば接骨院
セイタイアンドパーソナルトレーニングスタジオチバ バイチバセッコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県仙台市宮城野区東仙台２丁目１６－１６ちば接骨院内
- 東仙台駅前 徒歩1分
整体 アンド パーソナルトレーニングスタジオCHIBA バイ ちば接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 10:00:21.0
- 睡眠は体のリセットの時間
- おはようございます。
東仙台駅徒歩１分整体＆パーソナルトレーニングスタジオCHIBA byちば接骨院です。
子供が眠くなっている時に体を触るとポカポカしていますよね？
血行が良くなる→自然と眠くなる→深い睡眠→疲労リセット
というのが自然の流れです。無理に睡眠薬やお酒の力で眠りにつくのはやはり無理があります。
溜まりに溜まった疲労はスッキリして深い睡眠をとれる体になりましょう！
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