パーソナルトレーニング セイシントトキノジム フタコタマガワテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都世田谷区玉川３丁目３６－１２ エムアルカディア４０３号室
- 二子玉川駅から徒歩6分
精神と時のジム 二子玉川店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-09 11:13:49.0
- 夏が終わったからこそ今からトレーニングなのです！！
- 夏の暑さも和らぎ、秋の涼しさを感じられる季節になってきましたね。
海やプール、夏祭りといったイベントが多い夏を終えて「もう少し体を絞っておけばよかった」「来年こそは自信を持って過ごしたい」と感じた方も多いのではないでしょうか。
実は、この秋からのトレーニングこそが来年の夏を大きく変えるポイントになります。筋肉は一朝一夕ではつきませんし、身体のラインを整えるには継続が欠かせません。今から始めれば、11か月後には驚くほど変わった自分で夏を迎えることができます。
秋は気温が安定し、運動習慣をつけやすい季節です。夏のような暑さでバテることも少なく、冬のような寒さで動くのが億劫になることもないため、筋トレを始めるには最適のタイミングと言えます。さらに秋は「食欲の秋」とも呼ばれるほど食事が美味しい季節。だからこそ、適度な運動で代謝を上げ、余分な脂肪を蓄えにくい身体を作っておくことが重要です。
筋トレは見た目を変えるだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛予防、基礎代謝の向上にもつながります。日常生活を快適に過ごすための投資としても効果的です。特に当ジムではパーソナルトレーニングに加えてマッサージも通い放題なので、トレーニングで頑張った体をしっかりケアしながら継続できます。
来年の夏、自分に自信を持って思い切り楽しむために。
ぜひこの秋から一緒にトレーニングを始めてみませんか？
___＿＿＿＿＿＿＿＿＿
精神と時のジムは、渋谷・中目黒・二子玉川に展開する【低価格×通い放題×コミュニティ】型パーソナルジムです。月額39,600円（分割6,600円～）でパーソナルトレーニングもマッサージも通い放題。懇親会では会員同士の交流や素敵な出会いもあります。毎月3名様限定で90分無料体験を実施中。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【11月残り1名】無料体験実施中！トレーニング+マッサージ 90分！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
-
●2025-11-02
-
●2025-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
精神と時のジム 二子玉川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【11月残り1名】無料体験実施中！トレーニング+マッサージ 90分！
|
|
新 規 |
¥3,000 【毎月3名様限定】１週間お試し入会プラン￥3,000
|
|
新 規 |
¥1,000 2人で楽しくペアトレーニング♪90分体験カウンセリング！
|
|
新 規 |
¥5,000 肩凝りでお悩みの方★ストレッチ→トレーニング→マッサージで劇的改善！
|
|
新 規 |
¥5,000 腰痛でお悩みの方★ストレッチ→トレーニング→マッサージで劇的改善！
|
|
新 規 |
¥5,000 【桃尻ヒップアップ☆】セッション体験・カウンセリング90分 ￥5,000
|
