ensoleille 【アンソレイユ】 ー本格ドライヘッドスパサロンー
アンソレイユ ホンカクドライヘッドスパサロン
- リラク
- 徳島県徳島市北沖洲３丁目１０-４６-１ maison de gunnii A号室
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アンソレイユ(ensoleille)のブログ
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投稿日：2025-10-17 09:30:57.0
- 頭痛にもドライヘッドスパがおすすめ？
こんにちは、アンソレイユです。
最近、頭痛を訴えてご来店されるお客様がとても増えています。
特にこの時期は、不安定なお天気や気温差などの外的な要因に加えて、
日々のストレスも大きく関係しています。
～季節の変わり目と頭痛～
季節の変わり目は、気圧の変化が激しくなりがちです。
特に低気圧の日は、自律神経のバランスが崩れやすく、
体が重だるく感じたり、頭痛が出やすくなります。
「雨の日や曇りの日はなんとなく調子が悪い…」と感じたことはありませんか？
それは気のせいではなく、体がしっかりと反応しているサインなんです。
～ストレスが頭痛を引き起こす理由～
一方で、ストレスも頭痛の大きな原因のひとつです。
日々の緊張や心の負担は、
知らないうちに首・肩・頭まわりの筋肉をこわばらせ、血流を悪くしてしまいます。
その結果、鈍い痛みの頭痛へと繋がりやすくなります。
さらに、ストレスによって交感神経が優位になると、
心も体も“常に緊張モード”。
リラックスできない状態が続くことで、
頭痛や不調が慢性化してしまうこともあります。
★ドライヘッドスパでできること
ドライヘッドスパでは、頭や首・肩の筋肉を丁寧にもみほぐし、
血流を促すことで、自律神経のバランスを整えるサポートをします。
“ただのマッサージ”ではなく、
◎緊張して硬くなっている筋肉をゆっくりゆるめる
◎リラックス状態で呼吸が深くなり、副交感神経が優位に
◎ ゆるまった筋肉やリラックスモードで頭痛や重だるさがやわらぐ
など、そのほかにもたくさんの効果が期待できます。
心と体がゆるむことで、自然と呼吸も深くなり、
頭の重さがスッと軽くなる感覚を感じられる方も多いです。
～頭痛をため込まないために～
「頭痛くらい…」と我慢してしまう方や薬に頼る方も少なくありません、
でも、ちょっとした不調のうちにケアをすることで、
痛みの慢性化を防ぎ、日々をもっと快適に過ごすことができます。
季節の変わり目やストレスによる頭痛でお悩みの方は、
ぜひ一度アンソレイユで頭と心をやさしくゆるめる時間をお過ごしください。
お待ちしております。
＃徳島 ＃徳島市 ＃ドライヘッドスパ ＃ヘッドスパ ＃ボディケア ＃もみほぐし
＃睡眠健康指導士 ＃乳幼児睡眠アドバイザー
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