ensoleille 【アンソレイユ】 ー本格ドライヘッドスパサロンー
アンソレイユ ホンカクドライヘッドスパサロン
- リラク
- 徳島県徳島市北沖洲３丁目１０-４６-１ maison de gunnii A号室
- 阿波富田駅より車で9分
アンソレイユ(ensoleille)のブログ
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投稿日：2025-11-08 13:12:07.0
- 冬に向けて、身体の内側、頭から、手指から
こんにちは、アンソレイユです。
朝晩の冷え込みが一気に強まり、肩こりや首こり、手足の冷え、乾燥などが
気になる季節になりましたね。
気温が下がると血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすく、
疲れが取れにくくなるだけでなく、眠りの質にも影響してきます。
そんな時期におすすめしたいのが、
ボディケア＋ドライヘッドスパ＋本格ハンドケアの組み合わせです。
■ ボディケアで「めぐり」を整える
まず、全身の筋肉をしっかりとほぐすことで、
冷えやすい身体の土台を温めていきます。
背面の筋肉を緩めることで血流がスムーズになり、
滞っていた老廃物の流れも促進。
身体が緩むと呼吸も深くなり、副交感神経が優位に。
リラックスしやすい状態が整います。
■ ドライヘッドスパで「自律神経」を整える
身体がほぐれた後に行うドライヘッドスパは、
より深いリラックスへ導いてくれます。
頭には多くのツボが集まっており、
刺激することで自律神経のバランスが整い、
冷え・肩こり・不眠・眼精疲労など、
冬に出やすい不調のケアにもつながります。
ボディケアと組み合わせることで相乗効果が高まります。
■ 本格ハンドケアで「末端から」あたためる
そして最後に“手”のケア。
手は心臓から遠く、冷えや乾燥が出やすい部分。
特に冬は血流が滞りやすく、手先の冷えが慢性化しやすい場所です。
手をほぐすことで腕・肩の緊張も緩み、
結果的に上半身全体が軽くなります。
■ 3つを組み合わせることで得られる相乗効果
ボディケアで全身の血流を整え、ヘッドスパで自律神経を整え、
ハンドケアで末端から温める。
この3つのアプローチによって、身体の芯からポカポカが持続し、
「夜ぐっすり眠れた」「翌朝まで身体が温かい」と感じる方が増えています。
また、冬特有の“手荒れ”“乾燥”“冷え”“だるさ”をまとめてケアできるのも、
この組み合わせならでは。
忙しい女性にこそ、
1度で全身のバランスを整えられる時間を体験していただきたいです。
お待ちしております。
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