シェ ヌー(Chez Nous)のブログ
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投稿日：2025-07-02 17:17:00.0
- どんな時にカウンセリングを受けるの？
- よく、「うつ病」など、何かしらの精神疾患がないと受けられないのでは・・・
と思っている方もいますが、日常で抱える悩みを打ち明ける場として、
カウンセリングをご利用できます。
友達や家族にも話せない不安や悩みを抱える方も多いです。
誰にも話すことが出来ないと、いつしか大きなストレスとなり、心の病になることもあります。
そうなる前に、カウンセリングを受けて、不安や悩みを解き放つことが大事になります。
相談者がカウンセラーに話をしていく中で、
不安やわだかまりなどを少しずつほぐしたり、
とらわれていた考えから解放されたり、また、ありのままの自分を受け容れたり、
新たな気づきを得られたりもします。
カウンセラーは、心の状態を改善していくための援助を行うことが、
心理カウンセリングなのです。
一人で悩んでいることを、
こころの専門家、メンタルカウンセラーにお話をして、
心のモヤモヤをスッキリさせてみませんか？
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