リラクゼーションサロンｈｉｔｏｔｏｋｉ【福岡/東区/マッサージ/リンパ】
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ヒトトキ 福岡東区(hitotoki)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-06 12:14:47.0
- 11月6日
- 今日は
いいもち麦の日
1と6を組み合わせて読めることからだそうです。
もち麦には、食物繊維やマグネシウムなどのミネラル分が豊富であるといわれています。
特に、水溶性の食物繊維が豊富で、便を柔らかくする、小腸での栄養素の吸収速度を緩やかにする、食後の血糖値の上昇を抑えるなどの働きがあるため、健康維持への効果が期待できます。
そのほかに、戦争と武力紛争による環境搾取防止のための国際デーだそうです。
今日も元気に皆様を癒していきます。
ご予約お待ちしております。
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