《肌質改善/毛穴ケア/ハーブピーリング/クリスティーナ》エステサロンユミ 町田鶴川店
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ユミ 町田鶴川店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 13:21:28.0
- 【季節の変わり目】よもぎ蒸しオススメ♪
- こんにちは、ユミです^_^
季節の変わり目によもぎ蒸しオススメ！
ポイントを4選ご紹介いたします★
1.【温活】で血流と免疫力を高める
血流が悪くなる【低体温】は万病のもと。【温活=身体を温めるための活動】は、体温を上げて冷えを改善して、血流をよくして免疫力も高める。体温が1°C上がると、免疫力は5倍～6倍になる！
2.冷えやむくみの改善
朝晩と昼間の温度差で血流が滞りがちな時期かですよもぎ蒸しで血行を促すことで、冷えやむくみを和らげやすくなります。
3.ホルモンバランスの調整
自律神経と同様に、季節の変化はホルモンの分泌にも影響しやすいです。
よもぎ蒸しで骨盤まわりを温めることで、女性ホルモンの乱れによる生理不順や、PMSのサポートにもつながります！
4.デトックスサポート
新陳代謝を促し体内の老廃物や有害な毒素を排泄出来るのです！
★気温や食生活の変化で代謝が落ちやすい時期で、ぜひ、よもぎ蒸しをお試してください！
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