toiki デスクワーク疲労専門サロン【整体/ストレッチ/頭蓋骨矯正/自律神経】
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- 大阪府大阪市中央区谷町１丁目 ※住所詳細はご予約確定後にお伝えいたします。
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投稿日：2025-11-20 19:19:55.0
- 筋膜は“水分”と“呼吸”でやわらぐ。
- 施術後、多くのお客さまが
「身体が軽い」「動きがなめらか」とおっしゃってくれます。
その理由のひとつが、筋膜のめぐりが整うこと。
実は、筋膜は、筋肉以上に
水分 と 呼吸 に左右される組織なんです。
■ 筋膜は“水のスーツ”でできている
筋膜は、全身を覆う薄いストッキングのような膜。
その70％以上が“水”でできています。
水がしっかり巡っていると、膜同士がスルッと滑り、
身体が軽く動ける状態に。
長時間同じ姿勢が続いたり、ストレスで循環が落ちたりすると、
筋膜の水分が滞り、
パリッ、ギシッ とした硬さが出てきます。
「姿勢を変えると痛い」「朝かたい」というのは、
この“乾燥しやすい筋膜”のサインです。
■ 呼吸は、筋膜の“ゆらし役”
もうひとつ大切なのが 呼吸。
横隔膜は大きな筋膜のハブで、
胸・背中・お腹・骨盤までつながっています。
深い呼吸が入ると、横隔膜が大きく上下して
筋膜全体にやさしい“揺れ”が伝わり、
滑らかに動ける身体へ。
逆に、ストレスで呼吸が浅くなると
横隔膜が固まり、筋膜全体も連動して硬くなります。
■ toikiの施術が筋膜ケアに効く理由
当サロンでは、
・頭蓋骨矯正で呼吸のリズムづくり
・深層の筋膜リリース
・ストレッチで水分循環を促す
この3つを同時に行うので、
施術後に“ひとつに戻るような軽さ”を感じる方が多いのです。
身体の重さや動きにくさを感じている方は、
「水分」と「呼吸」から見直すのも大切。
気づいたときがケアの始まりです◎
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「toiki デスクワーク疲労専門サロン」
頭蓋骨矯正 × 整体 × ストレッチ
Instagram： @toiki_deskwork_osaka
天満橋駅 3番出口より徒歩1分
(谷町四丁目, 北浜 徒歩圏内)
※プライベートサロンの為、ご予約確定後にメールにて住所をお送りいたします。
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