イヤシスイオンモールスズカテン
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- 三重県鈴鹿市庄野羽山４－１－２イオンモール鈴鹿１Ｆ
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イヤシス イオンモール鈴鹿店(Iyashisu)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-16 20:43:45.0
- 一日の気温差が大きい日は、自律神経が疲れやすい
- Iyashisuイオンモール鈴鹿店 森田です。
今日も日中は20℃近くまでと少し暖かい一日でしたね。
でも朝晩の気温の差が７℃以上ある日が続くと、体は
その変化に必死でついていこうとして、自律神経が疲れやすく
なるんです。
これが「寒暖差疲労」と呼ばれる状態で、
「だるさ」「肩こり」「むくみ」「冷え」などの不調が出やすくなります。
そんな日は、首やお腹を温めたり、深い呼吸をしたり、
ハーブティでほっと一息つくのがおすすめ。
無理せず、体をゆっくり整えてあげてくださいね。
【Iyashisuイオンモール鈴鹿店】
三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2イオンモール鈴鹿1F
□全身もみほぐし
□ドライヘッドスパ
□ストレッチ
□リフレクソロジー
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□よもぎ蒸しが受けられるサロン
□完全カスタムメイド施術
□初めてのマッサージの方大歓迎
□男性のお客様大歓迎
□リンパマッサージ
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