アッティーボフィットネスナトリ・イワヌマテン
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- リフレッシュ
- 宮城県名取市飯野坂３丁目５－１０ イオンタウン名取ビッグ２Ｆ
- 杜せきのした駅徒歩約20分、名取中央スマートIC約2分、飯野坂4丁目バス停から徒歩3分
アッティーボフィットネス 名取 岩沼店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-14 13:59:49.0
- アッティーボフィットネス名取・岩沼店ヨガについて！
- 皆さま、こんにちは！
アッティーボフィットネス名取・岩沼店です！
今回は当施設で行っております、ホットヨガをご案内させて頂きます！
ホットヨガとは？
- 室温約38℃・湿度65％のスタジオで行うヨガ
- 体を芯から温め、代謝アップ・デトックス効果が期待できます
- 柔軟性向上や筋力強化、ストレス軽減にもおすすめ
レッスン内容（一部例）
- リラックスヨガ：深い呼吸とゆるやかなポーズで心を落ち着ける
- 骨盤調整ヨガ：姿勢改善・腰痛予防に効果的
- パワーヨガ：しっかり動きたい方に。汗だく必至！
特徴ポイント
- ジムとの併用も可能で、運動の幅が広がる
- 初心者でも安心のインストラクターサポート
- 老若男女、経験の有無関わらず気軽に参加可能
- 回数制限があるスタジオも多いですが当ジムはせ限なく通い放題
ホットヨガを始めたいけど不安…という方には体験レッスン（¥2,200）もおすすめです。
皆さまのご来館お待ちしております！
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投稿者
社員 スガワラ
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