最新ブログ一覧
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私自身、鍼灸と生活改善で-20kgのダイエットに成功した経験があります。以前は食事制限だけでは続かず、リバウンドを繰り返していました。変わったきっかけは、自律神経や胃腸の状態…
続きを見る私自身、0歳でアトピーを発症し、喘息も併発したまま約30年を過ごしてきました。「何を食べても肌が荒れる」「食事を変えても変わらない」――そのもどかしさは、身をもって経験して…
続きを見る夕方になると脚が重だるい、靴がきつい…その原因は血流や自律神経の乱れによるむくみかもしれません。むくみを放置すると代謝が落ちやすく、ダイエットが停滞しやすくなります。当院…
続きを見る「保湿もスキンケアも頑張っているのに、肌の調子が安定しない」「食べたものが翌日の肌に出る気がする」――そんなお悩みはありませんか。 アトピー体質と食事は密接に関わっている…
続きを見る私自身、鍼灸と生活習慣改善で-20kgの体質改善を経験しました。その過程で実感したのが、むくみと自律神経の深い関係です。むくみやすい体質は、血流や自律神経の乱れが背景にあるこ…
続きを見るアトピーは皮膚のお悩みと思われがちですが、実は皮膚以外の全身サインと深く関わっています。当院にご来院されるアトピーのお客様には、次のような不調を同時に抱えている方が多くい…
続きを見る「特に何もしていないのに、ストレスが溜まると肌が荒れる」というお声をよくいただきます。ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流や睡眠の質にも影響が出やすい…
続きを見る大人になってもアトピーが続き、「ステロイドをやめたいけれど、やめるとまた戻ってしまう」とお悩みの方は少なくありません。当院では、薬と向き合いながら体質を整えるための5つの…
続きを見る「先生が優しく説明してくれるので安心できる」というお声を多くいただいています。ストレスで肌が荒れやすい方は、緊張状態が続くことで無意識に肌を触る回数が増えたり、睡眠の質が…
続きを見る「食事量は変えていないのに体重が増えた」「以前と同じ運動量では戻らない」「年々痩せにくくなった気がする」――こうしたお悩みの背景に、腸内環境が関わっていることをご存知でし…
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さっぽろ心灯はり・きゅう院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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