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整体あとれのブログ
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121件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 22:44:29.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「肩こりがひどくなると頭が痛くなる」「こめかみや後頭部がズキズキする」そんな経験はありませんか？それは、肩や首の筋肉が硬くなり、脳への血…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 22:34:48.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「肩が冷えてつらい」「首のこりが取れない」そんなお悩みを抱える方に多いのが、“体の巡り”の滞りです。実は、肩こりと冷え・むくみは同時に起…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 22:23:02.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「肩をもんでもすぐ戻る」「最近、胃が重い・お腹が張る」そんな方は、肩そのものではなく内臓（特に胃・腸）の疲れが原因かもしれません。内臓の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 14:49:55.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。パソコンやスマホを長時間見ていると、「目が重い」「首の後ろが張る」「顔がむくみやすい」そんな症状を感じたことはありませんか。実はそれ、目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-29 10:51:18.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「最近、顔が疲れて見える」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」そんな悩みの原因が、実は肩こりにあることをご存じでしょうか。肩や首まわ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-28 09:40:28.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。秋から冬にかけて、「肩こりがひどくなる」という方が増えます。それは、気温の変化や冷えだけでなく、**体と心の“切り替え疲れ”**が関係してい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 15:04:40.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「呼吸が浅い気がする」「いつも肩に力が入っている」そんな方は、無意識のうちに“肩で呼吸”をしているかもしれません。ストレスや疲れが続くと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-23 14:31:32.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「肩が重くてだるい」「冷えやむくみも気になる」そんなお悩みを持つ方に共通しているのが、血流の滞りです。肩こりは筋肉が固まっているだけでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-21 22:21:35.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る」「深呼吸しても胸が動かない感じがする」そんな方は、実は“呼吸の浅さ”が原因かもしれません。猫背や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-16 23:48:54.0
- 投稿者：
- 東.脇 陵... ・
こんにちは、整体あとれ、東脇です。「肩が重い」「首がつまる」「息がしづらい」そんなとき、体だけでなく“心”も少し頑張りすぎているかもしれません。人はストレスを感じると、無…続きを見る
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