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整体あとれのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 23:34:46.0
- 老けない人耳を大事にしている知られざる耳美容の秘密
こんにちは。
整体あとれの東脇です。
年齢とともに、顔のたるみ、首のシワ、肩こり……気になっていませんか？
実は、最近ひそかに話題になっている“耳”のケアが、健康と美容の鍵を握っているのをご存じでしょうか？
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耳には、全身のツボがぎゅっと詰まっています。
・目の疲れ
・顔のむくみ
・フェイスラインのたるみ
・首肩こり
・自律神経の乱れ
全部、耳まわりの巡りが悪くなることで悪化しやすいんです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
特に女性は、更年期やホルモンバランスの乱れも影響しやすく、耳まわりの硬さ・冷えが出やすい。
簡単！自宅でできる“耳ほぐし”習慣
1. 両耳を軽くつまんで、上下・横にやさしく引っ張る
2. 耳の付け根を人差し指と親指で挟んで、ぐるぐる回す
3. 耳たぶをクルクルマッサージ
たったこれだけで、顔がポカポカ、首まわりスッキリを実感できます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「最近老けたかも…」と感じたら、まず“耳”に触れてみてください。
肌ツヤも気分も変わっていきますよ
★☆★☆★☆★☆
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世界のひがしわき 整体あ.とれ
福岡県福岡市中央区警固２丁目2-23ウイングコート警固302号室
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