シブヤビファインシンキュウチリョウイン シンキュウ ビヨウバリ セイタイ マッサージ
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目１９－１９ 宮益坂伊藤ビル８Ｆ
- 渋谷駅B4出口より徒歩1分［鍼灸/美容鍼/整体/マッサージ/筋膜リリース/肩こり］
渋谷ビファイン鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-12 13:35:57.0
- 【眼精疲労・頭の重だるさに】鍼灸でスッキリ！
- 「目の奥が重い」「夕方になると視界がぼんやり」…そんな眼精疲労のお悩み、最近とても多いです。
特にスマホやPC作業が長時間続くと、目の使いすぎに加えて首や肩まわりも緊張しやすくなります。
東洋医学では「肝（かん）」が目と関係しており、血の巡りが悪くなると目の疲れが取れにくいと考えられています。
おすすめのツボは「太陽（たいよう）」。
こめかみにあるくぼみで、眼精疲労・頭痛・ストレスなどにも◎。
人差し指の腹で、ゆっくり円を描くようにほぐしてみてください。目のまわりがふっと軽くなる感覚があるとベストです。
それでもつらいときは、鍼灸でしっかり巡りを整えてあげるのがおすすめ。
目の疲れは全身の疲れにもつながるので、早めのケアでスッキリ過ごしましょう！！
当院は渋谷駅徒歩2分で新宿・池袋からもアクセスしやすく、お仕事帰りにも◎
完全個室で、周りを気にせずゆったり過ごせます。
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