肩こり腰痛SOS整体院（旧：マッサージ&ストレッチ渋谷院[もみほぐし/肩こり/腰痛]）
カタコリヨウツウエスオーエスセイタイイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目１９－１９ 宮益坂伊藤ビル８Ｆ
- 渋谷駅B4出口より徒歩1分［整体/マッサージ/筋膜リリース/肩こり］
肩こり腰痛SOS整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-09 14:10:14.0
- 【曇りの日の頭痛、その理由を知っていますか？】
- 【曇りの日の頭痛、その理由を知っていますか？】
曇りの日に限って頭痛がする…。
それ、ちゃんとしたメカニズムがあるんです。
■ 東洋医学の視点
湿気＝「湿邪」が体に入り、気や血の巡りが悪化。特に脾（＝消化器）が弱い人に多く見られます。
■ 西洋医学の視点
気圧が下がると血管が広がり、自律神経に影響。片頭痛を引き起こす要因にも。
■ 共通点は「圧のズレ」
外の気圧と体内の圧がズレることで、頭痛が生まれるというわけです。
■ 具体的な対処法
1. 白湯を飲んで巡らせる
2. 首やこめかみを温める
3. アプリで気圧の変化を知る
知っておくだけでも、少し楽になりますよ。
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