肩こり腰痛SOS整体院（旧：マッサージ&ストレッチ渋谷院[もみほぐし/肩こり/腰痛]）
カタコリヨウツウエスオーエスセイタイイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目１９－１９ 宮益坂伊藤ビル８Ｆ
- 渋谷駅B4出口より徒歩1分［整体/マッサージ/筋膜リリース/肩こり］
肩こり腰痛SOS整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-09 14:15:17.0
- あなたの肩こりはどのパターン？
- あなたの肩こりはどのパターン？
【肩こり】でご来院される患者さんは非常に多く、誰しもが一度は感じたことがある症状ではないでしょうか。近くのマッサージや整骨院にかかったことがある方も少なくないと思います。
さて、そういった施術で症状は改善されましたか？
「長時間デスクワークしてるし…」「昔からこんな感じだから…」「運動もしてないし…」など、何となく自己納得して諦めてしまっていませんか？
そんな方こそ、ぜひ一度ご自身の肩こりの原因を見つけてみてください。
一概に肩こりといっても、原因はひとつではありません。当院では肩こりの原因を大きく5つのパターンに分けて考えています。
1. 長時間の同じ姿勢からくるもの（等張性筋収縮）
2. 猫背による呼吸不良からくるもの
3. 骨盤の歪みによる地面からの突き上げからくるもの
4. 精神的な緊張からくるもの
5. 眼精疲労からくるもの
まずはご自身の肩こりがどのパターンに当てはまるのかを知ることが、改善への第一歩です。そして原因に合わせた適切な施術を受けることで、長年悩んできた肩こりもきっと楽になります。
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次回のブログでは、それぞれのパターンについて詳しくご紹介していきます。ぜひご自身の症状と照らし合わせながらご覧ください。続きは次の記事で。
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