ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 18:56:03.0
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Shoko
こんにちは！Stretch TOKYOです。普段、無意識に腰を反らせていませんか？腰を過度に反らせると、腰椎に負担がかかり、腰痛や反り腰の原因になることがあります。こんな姿勢していま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 19:16:34.0
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大宮司
こんにちは！大宮司です！今回はむくみが起こる原因をご紹介します。むくみは女性に多いお悩みの一つですが、原因はご存知でしょうか？体がむくむ原因はいくつかあります。まずは、塩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 19:11:18.0
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大宮司
こんにちは！大宮司です。本日も姿勢がもたらす身体の変化について見ていこうと思います。悪い姿勢がもたらす影響とは？３，フラットバックフラットバックとは、頭部が前方に突き出す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 18:32:24.0
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大宮司
腰痛にお悩みの方へ！デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策についてお話していきますデスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。特に四条烏丸のようなビジネ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-31 20:12:08.0
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Shoko
こんにちは。Stretch TOKYO SHOKOです。スマホを見ているとき、つい首が前に出たままの姿勢になっていませんか？この状態が長く続くと「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 19:53:34.0
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大宮司
こんにちは！「最近、老けて見える気がする…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、猫背にあるかもしれません。猫背は肩や背中が丸まり、首が前に出ることで体が縮こま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-26 21:22:34.0
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Shoko
慢性的な不調を根本から見直すストレッチ慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などでお悩みの方の多くは、実は根本的な原因が解決されていないことがほとんどです。一時的にマッサージで楽にな…
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サロンのNEWS
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- 2025-08-26 21:22:10.0
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Shoko
こんにちはオーダーメイドストレッチStretch TOKYOです。「デスクワークで腰がつらい」「お尻が硬くてだるい」そんな方は、長時間の座位姿勢で筋肉が固まっているかも。座る時間が長…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-26 18:02:12.0
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Shoko
こんにちは、Stretch TOKYO スタッフです。先日、お仕事の合間にふと立ち寄ったカフェで、念願のバスクチーズケーキをいただきました！表面は香ばしく、中はとろっと濃厚で、甘すぎず…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-26 10:28:50.0
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大宮司
あなたの脚はまっすぐですか？《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、…
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ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)のクーポン
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