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ストレッチ専門店 Stretch TOKYO

ストレッチセンモンテン ストレッチトウキョウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都目黒区平町1-26-17 ソシアルビル都立大学駅前407
  • 都立大学駅から徒歩1分♪/肩こり/首こり/腰痛/姿勢/膝痛/可動域/ストレッチ/整体/

ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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  • むくみについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-06 19:16:34.0
    投稿者:
    大宮司
    こんにちは!大宮司です!今回はむくみが起こる原因をご紹介します。むくみは女性に多いお悩みの一つですが、原因はご存知でしょうか?体がむくむ原因はいくつかあります。まずは、塩…続きを見る
  • 姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 19:11:18.0
    投稿者:
    大宮司
    こんにちは!大宮司です。本日も姿勢がもたらす身体の変化について見ていこうと思います。悪い姿勢がもたらす影響とは?3,フラットバックフラットバックとは、頭部が前方に突き出す…続きを見る
  • 腰痛でお困りの方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 18:32:24.0
    投稿者:
    大宮司
    腰痛にお悩みの方へ!デスクワークで起きやすい腰痛の原因と対策についてお話していきますデスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。特に四条烏丸のようなビジネ…続きを見る
  • スマホ首対策におすすめの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-31 20:12:08.0
    投稿者:
    Shoko
    こんにちは。Stretch TOKYO   SHOKOです。スマホを見ているとき、つい首が前に出たままの姿勢になっていませんか?この状態が長く続くと「スマホ首(ストレートネック)」と呼ばれる…続きを見る
  • 姿勢改善で若々しさUP↑
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 19:53:34.0
    投稿者:
    大宮司
    こんにちは!「最近、老けて見える気がする…」そんなお悩みを抱えていませんか? 実はその原因、猫背にあるかもしれません。猫背は肩や背中が丸まり、首が前に出ることで体が縮こま…続きを見る
  • 慢性的な不調を根本から見直すストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 21:22:34.0
    投稿者:
    Shoko
    慢性的な不調を根本から見直すストレッチ慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などでお悩みの方の多くは、実は根本的な原因が解決されていないことがほとんどです。一時的にマッサージで楽にな…続きを見る
  • デスクワーク対策!お尻と腰のケアポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 21:22:10.0
    投稿者:
    Shoko
    こんにちはオーダーメイドストレッチStretch TOKYOです。「デスクワークで腰がつらい」「お尻が硬くてだるい」そんな方は、長時間の座位姿勢で筋肉が固まっているかも。座る時間が長…続きを見る
  • 美味しいチーズケーキ屋さんに行ってきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-26 18:02:12.0
    投稿者:
    Shoko
    こんにちは、Stretch TOKYO スタッフです。先日、お仕事の合間にふと立ち寄ったカフェで、念願のバスクチーズケーキをいただきました!表面は香ばしく、中はとろっと濃厚で、甘すぎず…続きを見る
  • O脚X脚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 10:28:50.0
    投稿者:
    大宮司
    あなたの脚はまっすぐですか?《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、…続きを見る
  • 膝が痛いのストレッチで良くなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 18:41:15.0
    投稿者:
    大宮司
    膝痛とは膝痛は、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態を指します。膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、日常生活の動作に大きな支障をきたし、生活の質を低下させることがあります。膝…続きを見る

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