ストレッチトウキョウ(Stretch TOKYO)の口コミ一覧

今回で3回目でしたが、通う前にあった肩凝りがすごく改善し、体も柔らかくなってきており驚いています！
週1で通うだけで効果抜群なのと、1人で伸ばせないようなところを伸ばしてくださるので終わった後、とても楽です！

腰痛も良くなりギックリ腰の不安も減り満足です。

少しずつ腰痛改善の変化が実感できています
教えていただいた自宅でのストレチも頑張りながら無理のない範囲で続けて行きたいと思っています

普段は伸ばさないような箇所を伸ばして頂き、とても気持ちがいいです。何度か通って体を改善して行きたいです。

通っています(^ ^)

ストレッチ専門店なだけあり、マッサージや自己流では感じられない深い伸びを実感できてます！
どんどん柔軟性が上がって前屈がぺたりと手がつくようになって感動！！ゴルフに必要な柔軟性も上がってスウィングも良くなってきました♪

それぞれのストレッチの目的や効果を初心者の私でもわかりやすくしっかり説明していただき、理解しながら受けることができてます。とっても信頼できる対応だったのも続けてみたいと思えたポイントでした！

スタッフの方は気さくで話しやすく居心地が良いです。いつもありがとうございます！

前回の施術後の様子を詳しく聞いて下さり、今回はそれを元に丁寧に施術して頂きました。少しずつ効果を実感しているのでしばらく通ってみようと思います。

通い始めて3ヶ月程経ちました。
首の痛みと腰痛は全く気にならなくなり絶好調です！
健康診断の数値も良くなってて感謝です。
あと身長が2センチ近く伸びてましたが、20年以上変わってないのでストレッチで伸びたのか姿勢が良くなったからなのかわかりませんが良かったです笑
今後もよろしくお願いします。

初めてお願いしました。部屋は思ったより狭く、カーテンで仕切られていました。ストレッチ前の聞き取りはとても丁寧にやって下さり、ストレッチも体が硬い部分をきちんと説明しながらやって下さりとても分かりやすかったです。終った後は股関節が楽に動く感じになりました。しばらく続けてみようと思います。

勤務先から近くて通いやすい場所にあり、室内は白を基調とした清潔感のある空間でした。
先生は話しやすく、悩みも相談しやすかったです。理学療法士としての専門的な視点で身体の状態を整えていただき、とても安心できました。
また、自宅で続けられる簡単なセルフストレッチも教えていただき、無理なく習慣にできています。
知識と技術がしっかりしているので、安心して指導を受けられると感じました。

今までにない体の伸び感、鍼灸と違ってストレッチの良さを感じた。自分の身体を部位ごとに分析してもらいどこが課題か非常にわかりやすかった。セルフストレッチも教えてもらえて、継続するつもりです。

通い始めて10回目くらいになります、首の不快感と腰痛はすっかり良くなりました！ストレッチの成果が直接的かわかりませんが少し痩せて体が軽くなりました！
「ととのう」ようなスッキリする感じがクセになります。今後も体に良い影響を与えてくれそうなので期待してます。

それぞれのストレッチがどの筋肉に効いているのかなど、わかりやすかったです
伸ば仕方が上手くて、マッサージや自己流のストレッチとは全然違うと思いました
通うのが苦手なのですが、信じて通ってみようと思います

肩から背中にかけてガチガチで悩んでいたところ、近所でこちらを見つけました。都立大学駅改札を出て１分。ビルの一室で最初はわかりづらいかもしれませんが中に入ると明るく清潔感があります。
用意されているウェアに着替えてカウンセリング。悩みや運動歴を話し、体をひねったりしてコンディションをみてもらいます。印象的だったのは「改善してどうなりたいか」を聞かれたこと。痛みを和らげて仕事の生産性を上げたい、長距離ランを再開したいなど伝え、希望に沿ったプランを立ててくれました。
ストレッチは肩首から始まり、肩甲骨周辺や腰、脚まで全身をみてもらいました。サポートを受けながら「限界と思う少し先」まで伸ばし、動かします。つらい箇所もありましたが、プロにマンツーマンで見てもらえて、体の状態などを丁寧に説明してくれるので安心感があります。80分のコースが終わるとじんわり体も温かく、肩や胸の可動域が広がったのが実感できました。前屈も数センチ改善。先生からはセルフストレッチも教わりました。
強張っていた肩や背中に空気が通るような感覚があって、長らく続く不調が解消できるかもと感じられたのでしばらく通ってみようと思います。

プロによるストレッチを受けてみたいと思ってたところ、チラシを見て柔軟性チェックが多く該当したので予約しました。整体マッサージでは経験したことのない施術内容で、全部が伸びてる感じがします。一回で首がとても楽になり、開脚も前屈も前より良くなりました。続けたらどんな結果になるのか楽しみです。お店は新しくて清潔です。

丁寧に聞いてくださり、施術も的確で身体も楽になり、知識も豊富で安心しました。ありがとうございました！

猫背と巻き肩の改善を目的に伺いました。運動習慣はありつつもストレッチや元々柔軟性にかけるため、いつも疲れとコリがありましたが、今回施術前と後で大きな変化がありました。可動域が広がり体全体が軽くなり、日頃のケアの大切さを感じました。スタッフの方もとても感じの良い方で、色々アドバイスもいただき今後も自分の体がどう変化をしていくのか楽しみです。

整体やマッサージに行っても身体の疲労感がとれず来店しました。自分ではストレッチできない場所もしっかり施術していただき身体が軽くなりました。
トレーナーさんも明るく安心でき、お店の雰囲気もリラックスできます。
施術後は的確なアドバイスをいただき、セルフストレッチも教えていただけるので自宅でもやってみようと思います。
次回もよろしくお願い致します。

はじめて利用しました。
整体やマッサージはちょこちょこ経験がありますが、
テニスをするのでストレッチで身体を整えたいと思い来店しました。
最初大きな違いはそこまで感じないと思ってましたが
施術が始まって数分でその印象が覆されました。
普段自分では動かさない方向にじっくり伸ばされることで、固まっていた筋肉がほどけていく感覚がありました。

特に肩まわりと股関節は、終わった後に「こんなに動いたっけ？」と思うほど軽くなり、呼吸も深くできるように。良いパフォーマンスが発揮できそうです！
完全個室でリラックスできる空間なのも◎。
施術後には、自宅でできるセルフケアを教えてくださり、体の変化を維持できるようなアドバイスもありました。ただ気持ちいいだけではない「本気で向き合ってくれる施術」に出会えたことに感動。
次回も楽しみにしてます！

前回のストレッチがとても良かったのでゴルフの怪我予防も含め通っています。
担当のスタッフさんからは専門的な視点でアドバイスももらえます。可動域を広げるためのストレッチは、ゴルフのコースに回る前後の日などに取り入れるとパフォーマンスが向上し、疲れにくくなりました。個室なので集中して施術に臨めるのも良いです。今後も定期的に通って体のケアをしていきたいです。
いつもありがとうございます。

週1くらいのペースで通ってます！腰痛と肩こりはだいぶ良くなりました、ずっと悩んでたので良かったです！

在宅勤務に転職してから首・肩・背中がガチガチに固まり、限界を感じて来店しました。

店内は個室のため他のお客さんの目を気にすることもなくストレッチが出来てよかったです。

スタッフさんは私の姿勢や体の使い方を見て「腰を反らせることで上半身を支えている癖がありますね」と的確な指摘をしてくださり、施術でもそこにしっかりアプローチ！

終わった後は姿勢が自然と正されているようで、呼吸も深くできるように。家でできる簡単なストレッチも教えてもらい、改善に向けて取り組めそうな気持ちになれました。
「一緒に体を変えていきましょう」と言ってくださった言葉が心に残っています。

初めて伺いましたが、サロンは清潔感があり、スタッフの方は丁寧な対応で安心して受けられました。
施術前後で可動域がどう変わったかを教えていただき、変化を実感できました。
また、自分では伸ばせないところを伸ばしてもらい、終わった後は体が軽くなりました。
定期的に通って、怠さを感じない体作りをしたいと思います。

楽になっつた

慢性的な腰痛と肩こりがあり、マッサージや整体には何度も通ってきましたが、今回は初めてストレッチ専門店を試してみました。

結論から言うと「もっと早く来ていれば良かった」と思うほどの感動体験でした。
施術前のカウンセリングから本当に丁寧で、姿勢や関節の動き、筋肉の硬さを一つ一つチェックして「これが原因だと思います」と的確に伝えてくれるので安心感がすごい。
実際の施術は痛みがあるわけではなく、“効いてる”という感覚が的確に伝わるもの。特に腰回りと肩甲骨周辺のストレッチは、終わった直後から体が軽くなり、立ち上がる時のつらさが消えていたのには驚きました。
流れ作業ではなく、一人ひとりの体と本気で向き合ってくれる姿勢が印象的でした。

慢性的な腰痛に長年悩まされていて、これまで整体やマッサージにも通ってきましたが、根本的な改善には至りませんでした。こちらのストレッチ専門店に通い始めてから、施術が丁寧で痛みの原因を細かく説明してもらい安心できました。腰周りの筋肉をじっくりと伸ばしてもらうことで、回数を重ねるごとに痛みが和らぎ、日常生活の動作も楽になりました。個室でリラックスでき、スタッフの方の親身な対応も通いやすさのポイントです。

整体やマッサージに行ってもあまり改善しなかったので、今回ストレッチ専門店を予約しました。

店内は清潔感があり、個室になっていてリラックスして施術を受けれたのがとても嬉しかったです！初めての方でも安心できる印象に思えました。

施術前のカウンセリングでは、整体やマッサージなどとの違いや、親身に日常生活での痛みの出る状況などを教えてくださりました。専門知識が豊富で、私の症状の原因を分かりやすく説明してくれました。

施術中は痛みを確認しながら進めてくださり、特に凝り固まっていた肩甲骨やを痛みのある腰回りを重点的にほぐしていただきました。強さも適度で、痛気持ちいいレベルでした。終わった後は体が軽くなり、動きやすさを実感できました。

施術後のアドバイスも役立ち、自宅でできるセルフストレッチも教えていただけたので続けています。次回もぜひお願いします。