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  • 表参道駅A2出口より徒歩4分【表参道/整体/美容鍼/鍼灸/姿勢改善/外苑前/原宿/渋谷】

乃々鍼灸整体院 表参道のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 肩こりと姿勢の関係～猫背は大敵！～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 08:07:00.0
    投稿者：
    植木
    肩こりと姿勢の関係～猫背は大敵！～ UP
    猫背や巻き肩は肩こりの大きな原因です。頭が前に出る姿勢は首や肩に負担をかけ、筋肉が常に緊張した状態に…。整体で骨格を整え、鍼灸で筋肉の硬さをやわらげることで、姿勢からくる…続きを見る
  • 鍼灸で自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-21 12:25:01.0
    投稿者：
    植木
    鍼灸で自律神経を整える UP
    なんとなく体がだるい、眠りが浅い、気分が落ち込みやすい…そんな不調の背景には自律神経の乱れが隠れていることがあります。鍼灸はツボを刺激することで血流を改善し、自律神経のバ…続きを見る
  • デスクワークによる肩こりの原因とは？
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    投稿日：
    2025-09-19 13:54:05.0
    投稿者：
    植木
    デスクワークによる肩こりの原因とは？ UP
    長時間のパソコン作業やスマホ使用により、首から肩にかけての筋肉が硬くなりやすい現代。肩こりは単なる筋肉疲労だけでなく、自律神経の乱れや血行不良からも起こります。当院では整…続きを見る
  • 慢性的な肩こり・腰痛に鍼灸が効く理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-19 13:49:59.0
    投稿者：
    植木
    慢性的な肩こり・腰痛に鍼灸が効く理由 UP
    マッサージでは一時的に軽くなっても、すぐに戻ってしまう…そんな肩こり・腰痛には鍼灸が効果的です。深部の筋肉やツボを直接刺激できるため、根本的な血流改善や筋肉の緊張緩和につ…続きを見る
  • 美容鍼でリフトアップ＆肌質改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-18 07:02:36.0
    投稿者：
    植木
    美容鍼でリフトアップ＆肌質改善
    鍼灸は体の不調だけでなく、美容面でも注目されています。美容鍼はお顔のツボを刺激することで血行を促進し、むくみやたるみの改善、小顔効果が期待できます。化粧ノリが悪い・肌が疲…続きを見る
  • 【筋トレの成果を最大限にするには？】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-14 06:38:46.0
    投稿者：
    植木
    【筋トレの成果を最大限にするには？】
    筋トレの効果を出したいなら、「筋肉の回復」も大切。鍼は深層の筋肉まで届くので、トレーニング後のケアにもぴったりです。コンディショニングとして通われている方も多数いらっしゃ…続きを見る
  • 冷えからくる腰の重だるさ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 07:40:03.0
    投稿者：
    植木
    冷えからくる腰の重だるさ
    「腰が重だるい」「冷えると痛みが出る」といった症状は、血流の悪化や筋肉の緊張が原因です。鍼灸は血行を促進し、体を内側から温める効果があるため、冷え性や寒さで腰痛が悪化する…続きを見る
  • デスクワークと腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 06:42:22.0
    投稿者：
    植木
    デスクワークと腰痛の関係
    長時間の座り姿勢は腰への負担が大きく、慢性的な腰痛につながります。特に背中が丸まり、骨盤が後ろに傾いた姿勢は腰を硬直させやすいです。当院では整体で骨盤の歪みを整え、鍼灸で…続きを見る
  • 鍼灸は安心・安全？痛みはあるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-10 09:08:59.0
    投稿者：
    植木
    鍼灸は安心・安全？痛みはあるの？
    「鍼って痛そう…」と不安に思う方も多いですが、鍼灸で使う鍼は髪の毛ほどの細さ。ほとんど痛みを感じず、リラックスしながら受けていただけます。当院では衛生管理を徹底し、使い捨…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調に鍼灸を
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-09 06:21:21.0
    投稿者：
    植木
    季節の変わり目の不調に鍼灸を
    春や秋は体調を崩しやすく、「頭が重い」「体がだるい」と感じる方が増えます。これは気温差や気圧変化で自律神経が乱れるため。鍼灸で体を内側から整えることで、季節の不調をやわら…続きを見る
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