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乃々鍼灸整体院　表参道

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  • 東京都渋谷区神宮前４丁目８－１７　ラミアール神宮前１０１
  • 表参道駅A2出口より徒歩4分【表参道/整体/美容鍼/鍼灸/姿勢改善/外苑前/原宿/渋谷】

乃々鍼灸整体院 表参道のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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  • 【肩甲骨まわりのコリ】「背中が重い」をスッキリ軽く
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    投稿日：
    2025-11-06 11:14:58.0
    投稿者：
    植木
    【肩甲骨まわりのコリ】「背中が重い」をスッキリ軽く UP
    デスクワークや姿勢の崩れで肩甲骨が動かなくなると、背中全体のだるさや疲労感が出ます。鍼で硬くなった筋肉を緩め、整体で肩甲骨の可動域を広げることで呼吸も深く。背中から軽くな…続きを見る
  • 【肩の可動域制限】動かすと痛い肩は早めのケアを
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    投稿日：
    2025-11-02 08:59:22.0
    投稿者：
    植木
    【肩の可動域制限】動かすと痛い肩は早めのケアを UP
    腕を上げると痛い・後ろに回せないなどの四十肩症状。鍼灸で炎症を落ち着かせ、整体で可動域を広げることで回復をサポートします。早期にケアを始めることで改善がスムーズになります…続きを見る
  • 【冷えからくる肩こり・腰痛】根本は“血流の悪さ”に
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    投稿日：
    2025-10-30 08:48:03.0
    投稿者：
    植木
    【冷えからくる肩こり・腰痛】根本は“血流の悪さ”に
    冷えが強いと筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛が悪化しやすくなります。鍼灸で巡りを促し、整体で全身のバランスを整えることで温かい体へ。冷えを取ることでコリも自然にやわらぎます。…続きを見る
  • 【むくみ】体の巡りを整えてスッキリ美脚へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 15:43:55.0
    投稿者：
    植木
    【むくみ】体の巡りを整えてスッキリ美脚へ
    長時間の立ち仕事や冷え、ホルモンバランスの乱れがむくみの原因に。鍼灸で血液・リンパの流れを促進し、整体で筋肉の動きを改善するとスッキリ脚に。全身の巡りを良くすることで疲労…続きを見る
  • 【肩こり】つらい肩こりは“姿勢”から整えるのが近道
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    投稿日：
    2025-10-23 09:58:24.0
    投稿者：
    植木
    【肩こり】つらい肩こりは“姿勢”から整えるのが近道
    デスクワークやスマホ操作などで、首や肩まわりの筋肉が固まりやすくなります。鍼灸で深層のコリをほぐし、整体で姿勢を整えることで、血流が改善しスッキリ軽い肩へ。根本的な改善に…続きを見る
  • ストレスと肩こりの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 08:02:08.0
    投稿者：
    植木
    ストレスと肩こりの深い関係
    肩こりは体の使いすぎだけでなく、ストレスによっても起こります。精神的な緊張は無意識に肩に力を入れてしまい、筋肉が硬直しやすくなります。当院では心身のリラックスを促す鍼灸施…続きを見る
  • 【便秘】内臓から整える鍼灸ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:08:36.0
    投稿者：
    植木
    【便秘】内臓から整える鍼灸ケア
    ストレスや冷え、腸の動きの低下で起こる便秘。鍼灸でお腹のツボを刺激し、腸の働きを促すことで自然なお通じへ導きます。整体で骨盤周囲の血流を整えるのもポイントです。お腹を内側…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の意外な関係
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    投稿日：
    2025-10-14 09:25:40.0
    投稿者：
    植木
    肩こりと頭痛の意外な関係
    「肩が重いな」と感じているうちに頭痛が出てしまう方は少なくありません。これは肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、頭へ十分な酸素が行き届かなくなるためです。鍼灸で血…続きを見る
  • 季節の変わり目のだるさは鍼灸でリセット
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    投稿日：
    2025-10-10 12:16:22.0
    投稿者：
    植木
    季節の変わり目のだるさは鍼灸でリセット
    春や秋など季節の変わり目は、自律神経の乱れから体調不良になりやすい時期。鍼灸はツボ刺激によって自律神経のバランスを整え、だるさや頭重感を和らげます。薬を使わず自然な力で回…続きを見る
  • 姿勢の崩れからくる腰痛
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    投稿日：
    2025-10-05 08:26:04.0
    投稿者：
    植木
    姿勢の崩れからくる腰痛
    猫背や反り腰といった姿勢の崩れは、腰に過度な負担をかけます。その結果、筋肉や関節が硬直し、腰痛を引き起こすのです。当院の施術では姿勢のチェックを行い、整体と鍼灸を組み合わ…続きを見る
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